カロリーコントロールしないで【カロリーコントロール】: ダイエット商品の効果を口コミ評価レビュー感想と評判



カロリーコントロールしないで【カロリーコントロール】

 


ダイエット日記や
レコーディングダイエットされている方は、

今回の情報は重要です。





一生懸命にカロリー計算して
ダイエットを実践しているけれども、

なぜなのか
思うように痩せてくれないと困っている方は、



今回の情報は必見です。





◆摂取カロリー量を気にしても意味がない?





ダイエット中の方、
体重が気になる方は、

例えば、
夕食は700kcalの食事となってしまったから、



明日の朝食と昼食は
カロリー控えめの食事としようなどと、

料理ごとの、食品ごとの
カロリー摂取量が気になっていることでしょう。





しかしですね、

食品ごとのカロリー摂取量を気にしても
意味のないことがあるということを

ご存知でしょうか。





例えば、ご飯ですが、

ご飯は、
100gあたり160kcalあるとされていますが、

これは本当でしょうか?





全ての方に
当てはまるのでしょうか?





そしてもう一つ。





例えば、

エネルギー摂取量が消費量を
300kcal程度上回る生活を続けると

エネルギーバランス重視のダイエットの考えでは
太ってしまうはずですが、



果たして、
本当に必ず太るのでしょうか?





全てとは言えませんが、

食品ごとのカロリー摂取量を気にしても
意味のないことがあります。





◆摂取カロリー量を正しく知らないと・・・





私事ですが、
食品ごとのカロリー摂取量を気にしても

意味のないことがある
ということに気付かなかった私は、



エネルギーバランスを重視したダイエットの際に
大いに苦しんでしまいました。





そして、
私にご相談の問い合わせされる多くの方たちも

同様の理由により
ダイエットに苦しまれています。





食品ごとのカロリー摂取量を気にしても
意味のないことがあるということは、

その内容を知っていませんと、



エネルギーバランスを重視したダイエットでは、
痩せることができなくなったり、

ダイエットの効果効率が
とても悪くなってしまいます。





ダイエット日記や
レコーディングダイエットをされている方は

もちろんですが、



エネルギーバランスを重視した
ダイエットを実践する、しないに関わらず、

ダイエットを効率よく効果的にしたいのであれば、



食品ごとのカロリー摂取量を気にしても
意味のないことがある理由は、

しっかりと
理解されておくことをお勧めいたします。





その答えを教えてくださる
無料レポートをご紹介いたします。
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カロリー計算を一切しないでカロリーコントロールする方法
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食品ごとのカロリー摂取量を気にしても
意味のない理由は、

ご紹介する無料レポートの12ページに
青色で強調されています。





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これ、とても重要ですよ。





この理由を理解できましたら、
ちょっとしたテクニックが必要ですが、

大好きなものを食べ続けても
太ることはありません。





◆ダイエットに苦しみたくなければ





再び私自身のことですが、
私が25kgのダイエットに成功したのは

ダイエット日記を応用することによる
エネルギーバランスを重視した

独自のダイエット方法でしたが、



好きな食べ物を我慢したり、

一定量まで食べたら、お腹が満たされていなくても
制限しなければならない、

今思い起こせば、
とても辛くて苦しいダイエットでした。





その後もダイエットを続け、

あと5kg痩せて
目標体重を実現しようと頑張りましたが、



辛く苦しいダイエットは
体のほうが受け付けてくれず、

エネルギーバランスを重視したダイエットは、
私には、二度と無理でした。





そんな苦い思い出も、
今でこそ、その理由や原因が分かります。





そして、その答えの一つが、

ご紹介する無料レポートの12ページ目に
青色で強調されています。





食品ごとのカロリー摂取量を気にしても
意味がないことがある理由を

しっかりと理解してください。





絶対に、これからのダイエットに
役立ってくれる情報です。
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そして、だからこそ、

エネルギーバランスを重視しなくても
痩せることができるようになる、

意識しなくても無意識のうちに
痩せるように変わることができる

Love and Joyダイエットのような
ダイエット方法が、



苦しみや我慢や辛さを
無縁とするダイエットといえます。





ご相談お問い合わせくださる方に
良くいただく質問の一つですが、

私がもう一度
30kgのダイエットを実践するとしましたら、

私は絶対に
Love and Joyダイエットでダイエットいたします。





だって、私は、
苦痛や我慢や制限は無理ですから。





我慢や制限しなくても
無意識のようにダイエットできる

楽で確実なLove and Joyダイエットのような
ダイエット方法を知ってしまった今では、

なおさらです。





そして、私がLove and Joyダイエットで
30kgのダイエットを実践いたしましたら、

3ヶ月から5ヶ月で
ダイエットに成功して痩せる自信もあります。





我慢するダイエットは嫌、
辛いダイエットはしたくないという方、

短期間で痩せたい、
必ず痩せたいという方は、

迷うことなくLove and Joyダイエットで
ダイエットされることをお勧めいたしますが、



もっとダイエットの効果効率を
良くするためにも、

今回お伝えしている情報は
とても重要です。




◆カロリーバランスの意味を正しく知ると





ご紹介する無料レポートの情報で

食品ごとのカロリー量という意味を
しっかりと理解してください。





摂取カロリー量というものの意味を
鵜呑みにしないでください。





摂取カロリー量、エネルギーバランス
というものの意味を正しく知らないから、

ダイエットに
とても苦しんでしまうこととなります。





そして、エネルギーバランスというものを
正しく知ることができましたら、

あなたのダイエットは、

もっと効率の良いダイエットへと
変わることができるはずです。





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ご相談をお待ちしています。
遠慮しないで、どんどんご相談ください。
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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして
ありがとうございました。





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