商品の紹介>LOVE AND JOYダイエット: ダイエット商品の効果を口コミ評価レビュー感想と評判

ダイエット商品の効果を口コミ評価レビュー感想と評判 > 商品の紹介>LOVE AND JOYダイエット


下半身痩せ脚痩せ【絶対必要条件】

 


下半身痩せ脚痩せへの
ご相談を多くいただいています。





一人ひとりの方で状況が違いますので、

ご相談問い合わせくださった方へ
個別にお答えいたしましたが、



その中でも、
とても多くの方に当てはまるのではないか、

そして、下半身痩せ脚痩せできないと
苦しまれているたくさんの方が

いらっしゃる要因に行き着くのではないか
と考えられることがありますので、



皆様にもお伝えいたします。





◆私からの回答





ご相談の問い合わせくださった方への
私からの回答を掲載いたします。



=====▼私からの回答

( 省略 )様様

ダイエット商品の効果を口コミ評価レビュー
感想と評判、管理人のtakです。



感情をコントロールすることで
ダイエットできているとのことで、

本当におめでとうございます。



私からの情報が少しでも
役立ってくだっているのでしたら、

とても嬉しく感じます。





確か、バタフライフプログラムを
お持ちと記憶していますが、

バタフライフプログラムにも
取り組まれていますでしょうか。





バタフライフプログラムは、
感情をコントロールすることができれば、

ダイエットにとても有効な
武器となってくれますので、



感情を上手に
コントロールすることと

バタフライフプログラムで教えてくださる
ダイエットにも励んでください。





ご相談お問い合わせいただきました、
太ももと腰回り、

つまりは下半身痩せと
勝手に解釈させていただきますが、



ブログやメルマガで
何度かお伝えしている通り、

下半身を細くするということは、
ダイエットよりも難しいものです。





極論かもしれませんが、

ダイエットは食べなければ成功しますし、
たくさん運動すれば成功します。





しかし、下半身痩せは、

食べなくても、たくさん運動しても
成功するものではありません。





生活の習慣、食事、引き締めなど、

取り組んで解決すべきことが
ダイエットよりもたくさんあります。





そして、どれか一つが欠けても、

思うような
下半身痩せ効果はありませんので、



生活の習慣、食事、引き締めなど、

必要なことの全てを
クリアする必要があります。





スクワットは、引き締めに
抜群の効果を発揮してくれる方法ですが、

スクワットを実践され
思うように下半身痩せできないのであれば、

( 省略 )様様の場合、



スクワットで引き締める
という行為以外にも

クリアすべきことが
あるということです。





生活習慣、食事などの要件も

クリアする必要がある
ということでしょう。





ということは、残念ですが、
無料の情報を集めて

下半身痩せできる
という状況ではないといえますので、



何か有料の方法に頼ることが

間違いのない
下半身痩せ方法といえるでしょう。





有料の方法で
私がお勧めするのは、

断然、エステに通い続けることです。





お店の技術力にもよるでしょうけれども、
エステに通い続ければ、

まず間違いなく
下半身痩せできるといえます。





エステで問題となるのは、
お店選び、そして何よりも

通い続ける費用と時間を
用意し続けることでしょう。





エステに通い続けることが難しければ、
次にお勧めするのは、

下半身痩せさせた実績のある
スポーツジム、トレーニングジムに通い、

上手なインストラクターに
指導していただくことです。





この場合も、

お店選びと通い続ける費用と時間を
用意し続けるという問題がありますが。





自宅で下半身痩せしたいのであれば、
現在、私がお勧めする方法は、

「Love and Joy ダイエット」で
下半身痩せもすることです。





Love and Joy ダイエットは
ダイエットのマニュアルですが、

下半身痩せにも同時に
取り組むことのできるマニュアルであり、

私の知っている方でも
多くの方が下半身痩せに成功されており、



他の下半身痩せマニュアルと比べても
成功率が高いマニュアルと拝見しています。





( 省略 )様のように

感情をコントロールできるように
なっているのであれば、

「脚痩せルンルン♪1日7秒 美脚の創り方」も
お勧めできますが、



Love and Joyダイエットで
下半身痩せされることが

総合的には無難であると
評価させていただきます。





しかし、重ねて申しますが、

下半身痩せはダイエットと比べ、
とても難しいものです。





よって、一人で挑戦されるよりも、

誰か専門家にお任せしたり、
直接に指導していただくことが無難です。





どうしても自宅で、一人で
下半身痩せしたいというのであれば、

Love and Joy ダイエットや
脚痩せルンルン♪のような

優れたノウハウのマニュアルによって
実践されるべきでしょう。





しかし、自分で、
一人で実践するということは、

正しく実践できるのだろうかという
不安との戦いでもあります。





優れたマニュアルは、
マニュアルの通りに

マニュアルの教えてくださる
ノウハウを実践すれば

成功してくれるものですが、



そのためには、

マニュアルの教えてくださる
ノウハウを信じ続けて

実践し続けることが重要です。





感情コントロールの
経験のある方でしたら

実感されているはずですが、



心が体にもたらす
作用というものは、

バカにできない、
とてもすごい力があります。





マニュアルのノウハウを
実践するときに唯一怖いのは、

「不安」との戦いと、
不安がもたらす体への良くない作用です。





どんなに優れた
マニュアルによるノウハウでも、

不安を抱きながら実践されたのでは
正しく実践できなくなってしまいます。





そして、とても不思議なのですが、
不安を抱えながら実践されていると、

どんなに正しく実践さていても、
その効果が悪くなってしまいます。





この不思議な現象が、

どんなに優れたマニュアルのノウハウを
実践されても成功されない

不思議な結果となっている
一つの要因であると私は考えています。





どんなに優れたマニュアルの
ノウハウであっても

不安という感情のために
効果を期待できない可能性があるのでしたら、



例え高額の費用や時間を
用意し続ける必要があっても、

エステやスポーツジムやトレーニングジムの
実績のあるトレーナーにお願いする方が、

確実性はとても高くなりますので、



絶対に脚痩せしたいのであれば、
エステやトレーナーにお願いされるべきです。





しかし、そんな中でも、
Love and Joy ダイエットは、

ちょっと別格のようです。





Love and joy ダイエットは、

上手に感情をコントロールできるように
変えてくれる方法も兼ね備えていますので、

Love and Joy ダイエットで
感情をコントロールできるようになることで、

不安という感情もコントロールでき、



Love and Joy ダイエットの
優れたノウハウの力を

100%発揮できるからなのではないでしょうか。





長々となってしまいましたが、
( 省略 )様の下半身痩せの場合、

有料の方法に頼ることが無難であり、



エステで下半身痩せされることを
最もお勧めし、



次いで、

実績のあるスポーツジムやトレーニングジムの
トレーナーに指導いただくことを

お勧めいたします。





それらの最後に、

どうしても自宅で
自分の力で脚痩せしたいというのであれば、

Love and Joy ダイエットで
下半身痩せされることをお勧めいたします。






もし、Love and Joy ダイエットを
選ばれるのでしたら、

Love and Joy ダイエットは
返金保証されていますので、

「下半身痩せできなかったら返金してもらえる」
という気楽な気持ちで購入されるべきです。





そして、もし下半身痩せできなかったら、
迷うことなく返金していただくべきです。





そのような大金を損しないという心の余裕が、
さらに安心感を増幅することで

不安感を少なくする助けとなりますので。





以上、( 省略 )様様の下半身痩せの
参考にしてくださいましたら幸いです。

takより。



=====▲私からの回答





◆下半身痩せ脚痩せは、とても難しい





下半身痩せ脚痩せは
とても難しいものであり、

ダイエットのような簡単な行為と比較すると

正しい知識に基づき
正しく実践し続ける必要がある





◆何よりも、感情を





そして何よりも、
実践する下半身痩せ脚痩せ法を信じて

不安のない感情で
実践し続ける必要がある



感情ということを
軽視されている方が多いので、

下半身痩せ脚痩せできない方も多い




下半身痩せは、
感情+テクニックです。





感情+テクニックで考えるのでしたら、
こちらをお勧めいたします。
↓ ↓

Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





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ご相談をお待ちしています。
遠慮しないで、どんどんご相談ください。
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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして
ありがとうございました。





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不安・・・不信・・・信じる・・・【振り返って】

 


何かのダイエット方法に頼って、

しかも、
その方法が有料であって、

評判が良いといわれているのに
痩せないと嘆いている方は、

今回は必見です。





ダイエット商品に騙された!
のではなくて、

もしかしたら、別のことに
真実があるかもしれません。





その真実が分かれば、

ダイエットという
痩せるという行為は、

とても簡単なものとなります。





=====▼ご相談の内容

こんにちは

いつもブログとメルマガを
楽しみに拝見させていただいております。





tak様のブログを読んでいて、
感情のコントロールとうまく付き合い

4キロのダイエットに成功しました。



ありがとうございます。





ただ、感情のコントロールと、
適正カロリーに気をつけただけなのに、

自分でも驚いています。





でも体重は減ったのですが、

悩みである太ももと腰周りが
どうしても痩せないのです。



上半身は9号、下半身は13号という
バランスの悪い体型です。



tak様のお薦めである
スクワットもしているのですが、

まだ結果が出ていません。





なにかよい方法、もしくは商材があれば
教えていただけないでしょうか?

よろしくお願いいたします。

=====▲ご相談の内容





ちょっと長くなりますが、
私からの回答です。




長くなりますが、
とっても濃い情報ですので、

何度も読み返していただくくらい、
真剣にご覧ください。





=====▼▼私からの回答

( 省略 )様

ダイエット商品の効果を
口コミ評価レビュー感想と評判、

管理人のtakと申します。





Love and Joy ダイエットへの
私の評価レビューをご覧いただいた上で

ご相談お問い合わせいただき、
ありがとうございます。





( 省略 )様の
ご相談お問い合わせに

一つ一つお答えしようと
考えていたのですが、



とても気になることが
ありましたので、

答えになるのかならないのか
わかりませんが、

私の考えをお答えいたします。





私は、今まで
数限りないといえるくらいの

ダイエット方法を見てきましたが、



必ずダイエットに
成功したいのであれば、

選んでいただきたいのは、



ダイエットの専門家に
直接に指導していただける方法を

選んでいただきたい
ということです。





このことは、
私のブログとメルマガで

何度も
お伝えしていることですが、



多くの方を
痩せさせてきた専門家に

直接にダイエットを
指導していただけることほど

痩せることのできる可能性を
高める方法は存在しません。





そう考えますと、
女性の場合、

最も痩せる確率の高いのは、



しっかりしたエステに
通うことです。





中には
いい加減な店もあるようですが、

しっかりした評判のお店であれば、
エステほど、美しく確実に

痩せることのできる場所はありません。





次にダイエットに成功する
確実なのは、

スポーツジムや
トレーニングジムの中でも

痩せさせる評判の良い
インストラクターに

直接
指導していただくことです。




これも
何度もお伝えしていることですが、

下半身痩せや
足・脚痩せと違って、



ダイエットという
痩せるだけの行為は、

実は、
とても簡単なことです。





しかし、( 省略 )様の
メールにあるとおり、

どんなに確実に痩せることのできる
ダイエット方法でも



「本当に痩せることができるのか」、
「信じきれない」

このような感情で接してしまうのが
人としての現状です。





これは、
( 省略 )様だけに言えることではなく、

人という動物である限り
仕方のないことです。





人は、
自分の経験した範囲内でしか

物事を信じたり
判断することができません。





これは、人という動物であれば
致し方のないことであり、

どうしようのないことでもあります。





しかし、
これを打ち消す行動があります。





それは、
自分の信じようとすることを

信じようとする方から
直接に指導していただくことです。





そして、
どんなに信じようとすることでも、

誰にも指導されないで、
自分の力だけで成し遂げる必要なるものは、

どうしても、
その全てを信じることはできません。





それが、どんなに正しいものであり
確実なものであってでもです。





人という動物は、所詮は
感情で生きて動く生き物ですから、

ちょっとした感情の移り変わりで、
必要な効果も激変してしまいます。





分かりますでしょうか?





どんなに
人がいいことをお伝えしましても、

それが
自分の経験したことでなければ、

絶対に信じることができないのです。





しかし、ほんの少しでも
直接に人と人の交わりがあれば、

それだけで
信じることができるようになるのが、

人間という動物です。





お伝えいたしましたように、

痩せる、ダイエットという行為は、
実はとても簡単なことです。





しかし、
簡単なことであるからこそ、

必要なことを
「当たり前」に「正しく」、

それらを「
継続」することが必要です。





「当たり前に」「正しく」、

そして何よりも、
それらを「継続」することは、

とても簡単であり、
とても難しくなってしまいます。





簡単にするのは
自分自身の感情であり、

難しくするのも
自分自身の感情です。





確実に痩せることのできる
ダイエット方法が、

私の知っているだけでも
いくつかあります。





代表的なものでは、

Love and Joy ダイエット、
バタフライフプログラム、
骨盤くびれダイエット、

ビリー、
コアリズムですが、



それぞれ様々な特徴があり、

独特の方法で
痩せることができる方法です。





しかし、最も大切なことは、

人の感情を
上手に利用することです。





どんなに確実に
痩せることのできる方法であっても、

その方法を

「当たり前に」「正しく」
「継続」しないと、

痩せることは不可能です。





例えば、気になっていらっしゃいます
Love and Joy ダイエットを

私の評価レビューを信じて
購入したとしましょう。




しかし、私にご相談お問い合わせいただいた
内容から判断すると、

ある程度は
不安を感じているはずです。





Love and Joy ダイエットを
前向きに気になっていたところ、

良いことを伝えている
私の評価レビューをご覧になって、

さらに前向きになった。





しかし、そのような状態で
私(tak)という

( 省略 )様からすれば、
一体、どこの誰?

と言えるような者が
熱心に勧めても、



絶対に
不安が残った状態のはずです。





私を頼りにしていただいて、
Love and Joy ダイエットで

( 省略 )様が
本当に痩せることができるのか

判断されたいのであれば、



もっと私という人間を
理解していただいて、

私の評価レビューが
正しい判断であるのか、

私の評価レビューが

( 省略 )様の価値観と合致するのか
ということを判断してください。





私という人間を
理解していただく方法は簡単です。



それは、私が今まで発信してきた

ブログとメルマガの情報を
ご覧になっていただくことです。





私は、今までブログで
600以上もの情報を発信していますし、

メルマガでは、
300以上もの情報を発信しています。





私の発信している情報を
できるだけご覧いただき、

私という者はどんな人間なのか
判断してください。





そのうえで、( 省略 )様の価値観と
私の価値観が一致したのであれば、

Love and Joy ダイエットは、
「買い」です。



すぐに、
Love and Joy ダイエットのノウハウで

ダイエットされるべきです。





誤解しないでいただきたいのが、
私と価値観の会う方でなければ

Love and Joy ダイエットでは
痩せることができない

ということではありません。





先ほどもお伝えいたしました通り、

痩せるというダイエット方法は、
実はとても簡単なことです。





食べなければ、
たくさん運動すれば

痩せることができるのですから。




どんなに苦しくても、

食べることを我慢して、
辛くても一生懸命に運動すれば

痩せるのですから。





しかし、
人間という横着な生き物は、

少しでも楽をしたい、
ちょっとでも確実に痩せたいという

「欲求」が湧きます。





優れたダイエット方法というものは、

横着な人間のための
楽をできるための

「効率よく」「効果的に」
痩せることのできる方法でしかありません。





ところが、
注意することがあります。





それは、人間の心です。





どんなに優れたダイエット方法を
手に入れましても、

その方法を
全面的に信じることができない状態で

実践されましても、



とても不思議なのですが、
人間の「不安」という負の心が

優れたダイエット方法を

「当たり前に」「正しく」「継続」することを
阻害してしまいます。





そんな状況を防ぐためには、

人と接触しながら
ダイエットすることです。





人という動物は、

ほんの一瞬でも
信じようとする人に接すると、

その方を信じることが
できるものです。





もしかしたら、
その反対に、

全く信じることが
できなくなるかもしれませんけど・・・





しかし、少なくとも、
直接に接して、

自分の目と体で
その方を判断することで

「不安」という感情は、
とても薄れるはずです。





痩せたいと願って
ダイエットされるときには、

「不安」という感情は、
とても邪魔をするものです。





優れたダイエットマニュアル、
ノウハウというダイエット商材であっても

「不安」という感情が



痩せることができない状況を
作り出してしまうと、

今まで散々に多くの方を
見てきてしまっています。





ですから、私が

( 省略 )様のご相談お問い合わせに
的確にお応えしたとしても、

それは、( 省略 )様のためには
絶対になりません。



ご相談お問い合わせいただいた
状況から察するとですが。





もっと、
私のブログやメルマガをご覧いただいて、

私という人間の考えを
理解していただいたうえで、

私を信じることができる、

私の勧めるものなら
間違いないと思えるような状態で、



「選択に迷う者が複数あるから、
アドバイスしろ」

というような段階でしたら、



私のアドバイスで
( 省略 )様は

間違いのない選択をすることが
可能となるでしょう。





というわけで、
長々と返信する割には、

結局は、
お求めの返事とはなりませんでしたが、



私のお伝えしたかったことが、

ほんの少しでも
伝わっていただきましたら幸いです。





文章力がないもので、
とても長い文章となってしまいましたが、

しかし、
私のお伝えしていることが、



ダイエット方法に限らず、

世の中に出回っている商品の
選択方法への基本であると思います。





決して
安易に人を信じないでください。




気になる人、
気になる物が現れたら、

十分すぎるくらいに
観察してください。




商品や方法を勧める方を

十分に理解された上で
決断されたのでしたら、



その決断は、
間違いのない決断であるでしょう。





それでも、
マニュアルやノウハウというものに

不安を
払しょくできないのであれば、



人と直接に接することのできる

エステやジムの
トレーナーに頼られることを

お勧めいたします。





なお、
一応のようにお伝えいたしますが、

Love and Joy ダイエットのノウハウを
正しく実践されましたら、

慣れてくれば、
1日10分も必要のない方法ですし、



運動がどうのこうの
という概念ではなく、

痩せるというダイエットの方法を
生活から実践していくものですので、

何が表で何が裏
というものではありません。





家族にばれないように
実践できるのかということは、

( 省略 )様が

どのように実践されるか
次第でしょうけれども、



私から致しましたら、
すごく近くに存在する方たちに

ばれないように
何かを活動するということに

とても無理があると感じます。





絶対に身近な方たちに
バレたくないのであれば、

身内の方たちの
目につかない場所で実践できる

エステやジムに
通うことをお勧めいたします。





Love and Joy ダイエットは、
私と情報交くださる方たちが

ダイエットに成功して
痩せていらっしゃいます。



すごい方で、2週間で7kg、

下半身はとてもサイズダウンされて
いらっしゃいます。





そして残念ですが、

全く効果がなかったという方も
少数ですが、いらっしゃいます。





その要因は、やはり、
手に入れたけれども、どうしても

Love and Joy ダイエットのノウハウを
信じきることができなかったので、



Love and Joy ダイエットの求める方法を

忠実に実践することができなかったから
とのことです。





やっぱり、どこまで信じる心となって
実践できるのかということに

尽きるかと思います。





優秀なノウハウは、

忠実に実践すれば、
間違いなく効果を発揮できますので。





以上、取りとめもない返答ですが、

( 省略 )様のダイエットの
参考にしてくださいましたら幸いです。



文章力のないtakでした。

=====▲▲私からの回答





今回の私からの回答が、

ダイエットに成功できない
一つの真実ではないでしょうか。





ダイエットに苦しんでいる方は、
今回の情報を参考にしていただいて、

今まで取り組んできたダイエットを
じっくりと振り返ってください。





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今回もお付き合いいただきまして
ありがとうございました。





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32歳157センチの女性【1ヶ月で6kg痩せた】

 


1ヶ月で6kg痩せた
というご報告をいただきましたので、

具体的な内容をご紹介いたします。




◆ご報告くださった方のプロフィール





ご報告くださった方は、
32歳の女性で、身長は157センチ、

出産後に、体重が61kgから
妊娠前の53kgに戻らなくて

苦しんでいらっしゃいました。





◆今までのダイエット





今までのダイエットの履歴を
教えていただいたところ、

まずは、レコーディングダイエットを
実践されましたが、



カロリー計算が面倒と思えること、

エネルギー摂取量を気にしながら
食べることを苦痛と感じてしまい、

挫折されてしまったとのことです。





その後も、スポーツジムに通い、

マシーンやプールで体を動かして
エネルギー消費量を多くしながら



食事に気をつけて
エネルギー摂取量に気をつけたり、

コアリズムで運動しながら
食事に気をつけたりされたとのことですが、



学生の頃から
運動を得意とされていないこと、

共働きされていらっしゃいますので、

運動する時間をわざわざ用意する
時間的なゆとりがないことなどで、



運動によりエネルギー消費量を多くする
ということにも

挫折されてしまったとのことです。





お聞きしただけで、

その他にもいくつも
実践されたダイエットが挙げられましたので、



ダイエットしては失敗を繰り返す、

ダイエットできない典型的な例
といっていい状況でした。





◆痩せた方法





で、ご報告くださった方が
1ヶ月で6kg痩せたダイエット方法は、

Love and Joyダイエットです。



Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





ご報告くださった方に、

今まで多くのダイエットでは
痩せることができなかったにも関わらず、

Love and Joyダイエットで
痩せることのできた要因を

思いつく限り挙げていただきました。





モデルさんたちに
ダイエットを指導されている方や

各分野の専門家さんたちが作り出した

ダイエットのプロのノウハウ
と言われるだけあって、

とても効果的な
ダイエットプログラムだったから。



↑ ↑
プログラムを実践されて
すぐに効果を実感できたので、

これだったら痩せられると、
すごくモチベーションが上がったそうです。





今までのダイエットに失敗してきた
要因の一つである

食事を我慢するということが
Love and Joyダイエットにはなかったから。



↑ ↑
これには、本当に驚いたとのことです。





ダイエットと一緒に
脚痩せもできるけど、

脚痩せできることが
体を刺激することにもつながり、

そのことがダイエットにも良かった。





わざわざダイエットのために
時間を取らなくても、

ちょっとした時間で
済むことばかりだったし、

生活の中で済むことばかりだった。





◆痩せた理由のまとめ





その他にも
いくつか挙げていただきましたけれども、

苦痛と感じる食事制限という

食べるものを我慢することがなくても
ダイエットできたこと


空き時間や寝る前など、

ちょっとしたわずかな時間での
取り組みで済んだこと



この二点を、

痩せることのできた最大の要因
と挙げられました。





◆我慢するという感覚がない





食べるものを我慢するという感覚がない・・・





これは、Love and Joyダイエットの
ダイエット方法への私の評価内容ですし、

Love and Joyダイエットの販売サイトにも
しっかりと表示されていますが、



Love and Joyダイエットの
ダイエット方法は、

厳密には、
好きなものを好きなだけ

無制限に食べても
痩せるわけではありませんので、



食べるものによっては、
食べる量に気をつける必要はあるでしょう。





しかし、
その他の多くのダイエット方法よりも

好きなものを食べることのできる量が
抜群に多くてもいいのが

Love and Joyダイエットであると
私は評価しています。





そして、これが重要!
↓ ↓



Love and Joyダイエットの
ダイエット方法は、

我慢や制限と感じることのない状況を
作り出してくれる方法を実践できますので、



我慢や制限と
感じにくくしてくれることが、

食事制限しなくても
ダイエットできる

このような感覚と
なっているのではないでしょうか。





◆メンタル面をつくる





このようなメンタル面を作り出すことに
うってつけなのが、

Love and Joyダイエットに
特典として用意されています

「メンタルボイス」であると
私は評価しているのですが、



1ヶ月で6kg痩せたとご報告くださった方は、
驚くことに、

メンタルボイスを全く使わないで
ダイエットに成功されています。





メンタルボイスを使わないなんて、
とてももったいないとお伝えしたのですが、

メンタルボイスは
再生できる器械が限られていて、

ご報告くださった方の機械では
再生できないとのことであり、



使わなかったのではなく、
使えなかったとのことです。





メンタルボイスを聴くために、

メンタルボイスを聴くことのできる器械を
購入することも考えたそうですが、

Love and Joyダイエットの
ダイエットプログラムで

ダイエットの効果がすぐに発揮されたので、



メンタルボイスを聴くために
機械を購入することは、止めたそうです。





メンタルボイスを使わなくても

我慢や苦痛と感じないで
ダイエットできていることに驚きましたが、

メンタルボイスを使わないのは
とても、もったいないことであるので、



ご報告くださった方のお持ちの器械でも
再生できる方法が出回っていますので、

その情報をお伝えしたところ、

さっそく、メンタルボイスを
使用されていらっしゃいます。





そして、
メンタルボイスを使用されてすぐ
↓ ↓



「これ! いいですね!」

「最初から使っていればよかった!」



との感想をいただきました。





ご報告くださった方は、

産後太りで苦しんでいた状況も
ほぼ解消され、

あれよあれよという感じで
とてもスムースに痩せていることから、



今までは考えたこともなかった
40kg台を目指す!

といわれていらっしゃいます。





◆我慢と特別





Love and Joyダイエットで
ダイエットするのかどうかは

別のことといたしまして、



我慢や制限と感じない
状況づくりや心の持ち方

特別な時間を用意しなくても
生活の中でダイエットできること



このようなことが、

1ヶ月で6kgのダイエットに成功したと
ご報告くださった方が

痩せることのできた要因ですので、



同様の苦しみで

痩せることができないと
嘆いていらっしゃる方は、

ご報告くださった方の取り組みを
参考にしてくださいましたら幸いです。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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重要な二つの要件が揃うこと【ダイエットが成立する】

 


痩せる確率90%以上の
ダイエット方法をお伝えしても

取り組まなかった67%の方たちへの
対処として考えますと、



『感情をコントロールする方法』

『痩せる効果の良い方法』





以上の2つの方法を同時に取り組むことが
痩せることのできる唯一の方法であり、



感情をコントロールする方法と
痩せる効果の良い方法を

同時に取り組むことこそが、



本当のダイエット方法であると
お伝えいたしました。





◆今までのダイエット方法を例に





もう少し突っ込んでお伝えいたしますと、
痩せる効果の良い方法とは、

今まで多くの方が取り組まれている
様々なダイエット方法も当てはまります。





過去も現在も

多くの方を痩せさせることのできている
ダイエット方法と言うものがあります。





バタフライフプログラムや
骨盤くびれダイエットなんかが

代表的なものですね。





下半身痩せ方法ですが、
脚痩せルンルンなんかも当てはまります。





ダイエットの実力は別といたしまして、

爆発的に人気のあった
ダイエット方法もあります。





ビリー
コアリズム

朝バナナダイエット
レコーディングダイエット



このようなダイエット方法が
代表的なものですね。





このように皆様が良くご存じの
痩せる効果の良い優れたダイエット方法の全ては、



エネルギー消費量を
増大させる効果に優れている、

エネルギー摂取量を
コントロールすることに優れている、



実に様々な特徴がありますが、

求められる方法を正しく実践し続けることで
確実なダイエット効果を得ることができるのは

間違いありません。





しかし、
これも共通することですが、

今までの優れたダイエット方法の全ては、



食べ過ぎを何とかするということについては、

自力で何とかしてください
我慢することしかありません



自力で何とかすることを求めているだけで

食べ過ぎを防止できる
具体的な解決方法を示していただけませんので、



食べ過ぎを防止するためには、
意志を強く持つことしかありませんでした。





◆食べ過ぎを何とかすること





数日にわたってお伝えしてきました
私の情報から

多くの方が
気付かれていることでしょうけれども、



食べ過ぎるから太ってしまう、
痩せることができないのですから、



食べ過ぎるという行為を
何とかすることこそが、

本当のダイエットの一つです。





食べ過ぎを防止してから、

付着し過ぎている脂肪を除去するための
素晴らしい優れたダイエット方法を駆使することで

確実に効果効率よく
痩せることができます。





しかし、
食べ過ぎを防止することは

自力で何とかするしかないのが
今までのダイエット方法の現実ですから、



肝心な食べ過ぎを止めることができないために、
どんなに優れたダイエット方法を駆使されても

痩せることができない方が
多くいらっしゃるのも現実です。





◆私たちの今までの取り組み





そのような現状に気づき、
私が取り組んだのが、

人の感情を上手に利用することで
食べ過ぎを防止することでした。





それが、
今までにお伝えしてきました

「作戦」
と名付けた、様々な取り組みです。





ダイエットについて
アドバイスした多くの方たちに

実際に様々な
作戦に取り組んでいただきながら、

バタフライフプログラムや
骨盤くびれダイエットなど

優れたダイエット方法に
取り組んでいただくことで、



それまで
全く痩せることができなかったのに

確実に痩せるように変わった方が
続出いたしましたので、



感情を
上手にコントロールすることが

ダイエットをとても確実なものへ、
楽なものへと変えてくれるのは

間違いないと実感しています。





◆私たちの取り組みの現実





しかしですね





私たちの考え出した
「作戦」と名付けた様々な取り組みは、

私たちは、
所詮は素人の集まりですから、



ある程度の感情コントロール効果しかなかった
というのが、

現実なんですね。





その証拠に、私たちの考え出した
「作戦」と名付けた様々な取り組みは、

その効果は、良くても
1ヶ月程度と言うものでしたから。





これは、何かの作戦を取り組んで
素晴らしい効果があっても、

人間の「飽き」と言う感情によって、

その作戦を取り組むことに
飽きてしまうんですね。





このように私たちは分析しています。





とても悔しいのですが、

早い方で2週間くらい、
良くても1ヶ月くらいで、

取り組まれている作戦に
多くの方が飽きてしまっています。





その解決方法のために、
様々ないくつもの作戦をつくり出して、

取り組まれている作戦に飽きてしまったら
別の作戦に乗り換えることで、



飽きと上手に戦い、

いつまでも感情コントロール効果のある作戦を
実践できるように工夫していました。





◆長続きできない苦しみ





しかし、
一つのことを長続きできないということは、

そして、短期間で
次の作戦に乗り換える必要があるということは、

過大なストレスとなります。





取り組む作戦に慣れた頃に飽きてしまう、

飽きてしまったことを無理して継続すると
かえって苦痛となってしまうので

素早く別の作戦に切り替えなければならない、



切り替えて別の作戦を取り組むことに
初めの頃は四苦八苦して、

それでもようやく慣れることができて、

また感情コントロール効果の良い方法を
実践できるようになった、



しかし、結局は、また飽きてしまう・・・





飽きる度に
別の作戦に切り替える必要があり、

それが2週間から1ヶ月の
短期間で切り替える必要があるとなりましたら、

切り替えることが
ストレスとなってしまいますので、



もういい加減にしてくれ!



ということとなってしまいます・・・





やっぱり、
痩せる効果のあるダイエットもですが、

感情をコントロールできる方法も
ずっと長続きできる方が良いに決まっています。





◆ストレスとならないために





このように考えますと、
ようやく世の中に出現してくれた、

いつまでも上手に
感情をコントロールできる方法を用意された

ダイエットのプロによる
痩せる効果の抜群なダイエット方法である

Love and Joyダイエットの
ダイエット方法に取り組まれることが、



ストレスを何ら感じることなく

確実に効果効率よく
痩せ続ける唯一の方法と言えるでしょう。





確実に苦しくことなく痩せたければ、

素晴らしい効果のあるダイエット方法を
実践することです。





その際に、

食べ過ぎないようにする意志を
強く持ち続けることができるのでしたら、

素晴らしい効果のあるダイエット方法を
実践し続けることだけで、

何ら問題ありません。





素晴らしい効果のある
優れたダイエット方法に取り組まれながら、

感情をコントロールできる方法も必要な方は、

その方法を確実に
手っ取り早く手に入れたいのでしたら



Love and Joyダイエットの
ダイエット方法に取り組まれることです。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





◆躊躇う





しかし、Love and Joyダイエットは
有料のダイエット商品であるから、

購入することを躊躇ってしまうという方は、



まずは、ご自分の力で
感情をコントロールする方法をつくり出されると

よろしいのではないでしょうか。





その際には、よろしければ、

私たちのつくり出した様々な作戦を
役立ててください。





自力で感情をコントロールし続けることが
できましたら最高ですが、

もし上手くいかないようでしたら、
その時点で、素早く

Love and Joyダイエットの
ダイエット方法に取り組まれるとよろしいでしょう。





自力で感情をコントロールし続ける方法を
つくり出そうと努力されますと、

自力で感情をコントロールする方法を
つくり出すことの難しさ、

感情をコントロールし続けることの
難しさということを実感されたことでしょうし、



確実に継続して感情をコントロールすることこそ
ダイエットに最も必要なことであると

認識されることでしょう。





実感され、認識された上で、

有料であっても何かの確実で素晴らしい方法に
頼りたいと考えられるのでしたら、



その時点で、

Love and Joyダイエットのダイエット方法に
取り組まれるとよろしいでしょう。





◆コントロールできる理由は





Love and Joyダイエットは、どうして

感情を上手に
コントロールし続けることができるのか・・・?





この点は、科学の分野に関することを
上手にダイエットへ取り入れているからと

私は分析していますので、



つまりは、
とても専門的で難しい内容であるでしょうから、

膨大で分かりにくい表現の解説を
いただく必要があるでしょう。





このような難しいことを教えられても、
かえってチンプンカンプンですので、

Love and Joyダイエットは、

人間科学に基づき人体メカニズムを踏まえた
全く新しいダイエット方法という

ありきたりの表現となってしまいます。





でもですね、

Love and Joyダイエットのダイエットを
体験すると良く分かりますけれども、

Love and Joyダイエットのダイエット方法は、

確かに
人体のメカニズムを踏まえた方法です。





「こうなる」から「このようになる」





人体について科学で解明されていることを
ダイエットに利用されていますので、

意志など関係なく実現できてしまうことを
多々、用意されています。





その上で、

感情をコントロールできる方法も
用意されているのですから、

Love and Joyダイエットのダイエット方法は、
万全の取り組みと言えるでしょう。





Love and Joyダイエットの作者様たちは、

人間のことを
全てお見通しなのではないでしょうか。





そのように思えてしまうほどの素晴らしさです。





人間科学に基づきというくらいですから、
人体をサイエンスで検討すると

効果効率の確実に良いダイエット方法が
できてしまうということですね。





今までの優れたダイエット方法のように

作者様の体験に基づくことの要素が
大きいダイエット方法ですと、



体型、体格、生活習慣、感情など

作者様と同様に当てはまる方でしたら
抜群のダイエット効果がありますが、



作者様の環境などは
当てはまらない方には

ダイエット効果がそれほどではないという
可能性が高くありましたが、



Love and Joyダイエットのように

人体を科学で捉えることによって
解明されたダイエット方法でしたら、



100%に近い確率で
全ての方に当てはまることとなり、

抜群に効果効率の良い
ダイエット方法を実践できるのは、

とても当たり前のことといえるでしょう。





◆安心感と不安を排除





それほど多くの方が
確実にダイエットできてしまうダイエット方法を

ご提供されているにもかかわらず、

Love and Joyダイエットは
返金保証制度を導入されていますので、

とても呆れてしまいます。





確実にダイエットできるのに、

Love and Joyダイエットに
返金保証制度なんか不要だよ





私は、
このように感じてしまうのですが、

Love and Joyダイエットの購入を検討される方に
返金保証制度を導入されることは



購入する際に
安心感を与えることとなるでしょうし、

取り組む際の不安を取り除くことにも
役立つことでしょうから、



このような別の意味で役立っているとも
考えることができます。





◆まとめ





今回お伝えしたかったことをまとめます。





意志を強く持ち続ける自信のある方は、
とりあえずは、

優れたダイエット方法を
実践されるとよろしいでしょう。





意志を強く持ち続けることは無理と
自分のことを理解しているけれども、

感情をコントロールする方法は
自分で見つけ出したいという方は、

頑張って自力で見つけ出してください。





その際には、よろしければ、

私たちがお伝えし続けてきた
「作戦」と称する方法にも取り組んでください。





そして、その上で、

どうしても感情をコントロールすることに
上手くいかないのであれば、

その時点で、Love and Joyダイエットに
取り組まれるとよろしいでしょう。





そんな悠長な時間はない
すぐに痩せるようになりたい





急いでいる方は、

今すぐLove and Joyダイエットを
取り組まれるとよろしいでしょう。





私にいただいている情報では、

それまで全く痩せることができなくて
とても困っていた方、



食べないように努力しても
食べ過ぎることを繰り返してしまい

痩せることができなくて
苦しんでいた方たちから、



Love and Joyダイエットの
ダイエット方法に取り組まれて

2週間で3kgから5kgも痩せたという情報を
いくつもいただいていますので、



Love and Joyダイエットは、
即効性のあるダイエット効果も期待できます。





水着になる
温泉に行く



肌を露出したり
裸になる機会が迫っている方にも

Love and Joyダイエットをお勧めできます。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





感情を上手にコントロールし続けること



それだけで
確実に太ることはなくなるでしょうし、

人によっては、痩せるようになるでしょう。





痩せる効果効率の良い
優れたダイエット方法を実践し続けること



とても楽に確実に
痩せることのできる秘訣ですね。





感情コントロール
痩せる効果効率の良い優れたダイエット方法

この2つが揃ってようやく、
苦しむことのない確実なダイエット方法と言えます。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして
ありがとうございました。





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67%の方たちに必要なことこそ【本当のダイエット方法】

 


痩せる確率90%以上の
ダイエット方法をお伝えしても

取り組まなかった67%の方たちへの
対処の続きです。





◆検討の方法





これは、簡単に考えましたら、
お伝えしたダイエット方法とは

別のダイエット方法に
取り組んでいただくことが必要といえます。





では、痩せる確率90%以上の方法を
お伝えしても

取り組まなかった67%の方たちが
取り組むべきダイエット方法とは・・・?





これも簡単に考えましたら、

痩せる確率90%の方法である
夕食と夜食を変えること以外の方法ですね。





◆方法の検討





では、
夕食と夜食を変えること以外の方法とは、

どのような方法が
考えられるのでしょうか?





夕食と夜食に

体重が増加している、体重が減少しない
という要因があるにもかかわらず、



夕食と夜食を変えないで

痩せることのできるダイエット方法
と言うものが、あるのでしょうか?





最大要因である
夕食と夜食を変えないでも

痩せることのできるダイエット方法なんて
存在するのか・・・?





このテーマで、

私と情報交換くださる方たちと
意見交換した結論があります。





そして、意見交換した内容に基づいて

痩せなくて困っていらっしゃる方たちに
実験台になっていただいたことがあります。





意見交換では、

体重増加が止まらない、
体重が減少しない最大要因は

夕食と夜食にあるのなら、
夕食と夜食を変えるしかない



夕食と夜食を変えなくても
痩せることのできるダイエット方法を探し出す





答えにならない答えで
意見交換は落ち着いてしまいました。





◆結局





でも、結局は、
夕食と夜食を変えることができないのであれば、

それでもダイエットしたいのであれば、



夕食と夜食を変えなくても

痩せることのできるダイエット方法を
探し出すしか方法はありません。





じゃあ、ということで、
相変わらずのように

私と情報交換くださる方たちと
様々なダイエット方法を考え出しては

何とか作戦と名前付けして、



実験台になってくださる方達へ
その作戦を提供しては、

それぞれの作戦での効果など
様々な状況を観察いたしました。





◆作戦の有効性を確認、検証、分析





が!





全くダメです・・・





私たちが思いつく、つくり出すことのできる
ダイエット方法と言う作戦は、

全滅でした・・・





ちなみに、多くの方たちが
今まで取り組まれて効果のあった

リンゴ作戦など様々な作戦は、
ある程度は効果がありました。





ある程度とは、
有期間であれば、ということです。





人によって差はありますが、

1ヶ月程度は、
今までお伝えした作戦を実践することで

夕食と夜食を特別に変えようとされなくても
痩せることができていました。





しかしですね、
これにも問題がありまして、

どんなに上手くいっている方法であっても、
人間と言う生き物は不思議なもので



「飽きる」という
最も恐るべき感情を生じてしまいます。





この件につきましては
既に何度もお伝えしていますし、

その対処法も
覚えていただいていることでしょう。





私たちの考え出した○○作戦と言う
ネーミングの様々な取り組みは、

今まで多くの方たちに

長い期間にわたって
取り組んでいただき、



多くの方たちが
痩せることができている方法であり

好評いただいているダイエット方法ですが、



多くの方たちが
痩せることができている方法であり

好評いただいているダイエット方法であっても



飽きるという感情には、
勝つことができませんでした。





なので、取り組まれている作戦に
飽きてしまいましたら、

すぐに別の作戦に
切り替えていただくことで、



長い期間にわたって、
苦痛や我慢をそれほど感じることはなく

取り組み続けていただくことができて
痩せ続けていただいていました。





しかし、なぜなのか、
私たちの編み出した作戦の全てが、

夕食と夜食を変えてまで
ダイエットしたくない、

でも、本当は痩せたいので
どうにかダイエットしたいという

わがままな方たちには、



取り組んでいる作戦に飽きる際に
別の作戦に切り替えていただきましても、

切り替えが上手くいきませんでした。





なぜなのかは分かりませんが、
一つの作戦に飽きてしまいますと、

別の作戦を実践することを
面倒や苦痛となってしまうようです。





◆方向性のまとめと結論の確認





これは、常々お伝えしていますように

感情によるもの、心の問題であると
考えることができます。





であれば、感情、心というものを

上手に変えることができれば、
上手に利用することができれば、



夕食や夜食を変えようと努めなくても

痩せることができるダイエット方法に
結び付けることができるかもしれない、



このように考えることができます。





◆結論へ向けて





じゃあ、感情、心と言うものを
上手に変えることのできる、

上手に利用することのできるものを
活用しよう





ということで、
取り組んでいただいたのが
↓ ↓

Love and Joyダイエットのダイエット方法です。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





正確には、実験として、
数名の方に取り組んでいただいています。





なぜならば、
Love and Joyダイエットは有料ですから。





無料で取り組んでいただける
ダイエット方法であれば、

私も強烈にプッシュして
取り組んでいただきますが、

有料となりましたら、
自己の判断で取り組んでいただくべきですので、



数名の方に声をかけて、
そのうちの決断された方たちに

Love and Joyダイエットのダイエットに
取り組んでいただきました。





これも正確にお伝えいたしましたら、
声をかけた方は数名ですが、

声をかけた方の全員が
Love and Joyダイエットに取り組まれています。





やはり、感情や心を上手に利用できる
ダイエットの有効性に

期待される方が多いということでしょう。





そして、
Love and Joyダイエットに取り組まれた全員が、

夕食や夜食を変えようとされなくても、
見事に体重と体脂肪率が減少されています。





◆結論





全員が、今までは、

何をやっても
体重と体脂肪率増加を止められない、

体重と体脂肪率を減少できなくて
苦しんでいたのに・・・





夕食や夜食を変えたくない、
それでも痩せたい、ダイエットしたいのであれば、

Love and Joyダイエットで
ダイエットしていただくことが、結論です。





やはり、夕食と夜食を何とかできれば
ダイエットは容易であり、

エネルギー摂取量など
難しいことを考えなくても

痩せるように変わる方が
多いということでしょうし、



夕食と夜食で食べ過ぎてしまうと、
太ってしまう、

体重が減少しなくて
苦しんでしまうということでしょう。





そんなことは分かっているけれども、
どうしても変えられない・・・



夕食で食べ過ぎないようにしたいけれども、
どうしても我慢できない・・・



数日は頑張ることができるけれども、
絶対に長続きしない・・・





分かっているけれども
変えることができないという方が、

とても多いのではないでしょうか。





分かっているけれども
変わることができないのであれば、

無理なく自然に
変わることができるようにしてくださる方法を

取り組むことですね。





そして同時に、

素晴らしいダイエット方法にも
取り組むことです。





つまりは、

感情を上手にコントロールしてくださる方法を
取り組みながら

同時に
素晴らしいダイエット方法を取り組むことです。





そのように考えましたら、

感情を上手にコントロールできる
ボイスコントロールを兼ね備えた

ダイエットする時間のないほど
忙しくて不規則な生活の

モデルさん達を痩せさせている、
痩せ続けさせている



ダイエットのプロのダイエット方法である
Love and Joyダイエットが最適と言えます。





◆返金保証で安心





正直言いまして、
Love and Joyダイエットは有料ですから、

お勧めすることに
気が引ける思いもありますが、

良いものは良いということは
事実ですから、



その意味では、どんどんプッシュできる
ダイエット商品ですので、

良いものは良いという観点から、
Love and Joyダイエットをプッシュいたします。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





救いは、Love and Joyダイエットには、

効果が無かった際などの
返金保証制度を導入されていますので、



Love and Joyダイエットに取り組まれて、
万一、痩せなかった場合は

返金されることです。





Love and Joyダイエットで
ダイエットされまして、

痩せないということは考えられないと
私は感じているのですが、

絶対、100%というものは
無いのが当たり前ですので、



その意味からも、

返金保証制度を導入されている
Love and Joyダイエットは

お勧めできるダイエット商品です。





◆結論のまとめ





少なくとも
今回の結論として言えるのは、

Love and Joyダイエットのダイエット方法に
取り組む、取り組まないは別といたしまして、



夕食と夜食を変えることで
ダイエットできると理解はできていても、

夕食や夜食を変えたくない、
それでもダイエットしたいという

わがままな67%の方たちは、



感情を上手にコントロールできると
夕食や夜食を変えようと思わなくても

上手にダイエットできるように
変わることができるということです。





数日、数週間の短期間であれば、

意思を強く持たれて取り組めば、
何事も上手くいくでしょうけれども、



ダイエットは、
短期間だけ取り組めばいいというものではなく、

もっと長期間に
取り組む必要のあるものですし、



短期間だけでも
我慢され続けていましたら、

その後に
間違いなくリバウンドしてしまいます。





長い期間にわたってダイエットしたい、
ダイエットし続けたいのであれば、

苦痛や我慢を伴う方法は
絶対に続かない、

簡単、楽、楽しいなどの感情を伴う
ダイエット方法でなければ

長続きできない、



人間の感情の最も恐れる必要のある
「飽き」に勝ち続けることも

考えなければならない、



そのように考えましたら、

感情を上手にコントロールしながら
ダイエットすることが、

いつまでも苦しむことなく、



ダイエットしていると思えないくらい

自然に取り組み続けることができる
ダイエット方法と言えると結論いたします。





◆本当のダイエットとは





ダイエットに最も必要なものは
感情コントロールと痩せる効果の良い方法であり、

今までのように
痩せる効果の良いエクササイズなど、

脂肪燃焼効果や代謝アップできる方法だけを
素晴らしいダイエットテクニックと考えるのではなく、



感情を上手にコントロールできて、
なおかつ、痩せる効果の良い方法を駆使できる方法、



痩せることに障害となる感情をコントロールできて
痩せる効果効率の良い方法の

両方を兼ね備えているダイエット方法が



痩せ続けることのできる本当のダイエット方法
と言えるのではないでしょうか。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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信じることのハードルを低くする【痩せる確率90%超】

 


感情を上手に利用するダイエットについて
お伝えいたしましたが、
↓ ↓

感情を上手に利用してダイエット【間違えないために確認】
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/124952663.html



↑ ↑
役立ったと評価くださるメールを
多数いただきまして、ありがとうございます。





やっぱり、人に評価されると嬉しいものです。





これからも、

有益な情報を発信するように
頑張ります。





私には、

連日のように数件、
多いときで20件程度の

ダイエットへの
ご相談お問い合わせをいただきますが、



その中でも
最も多いご相談お問い合わせが、

どうすれば
痩せるように変わることができるのか

というご相談お問い合わせです。





同様のお問い合わせをいただく際に、
私なりに様々な回答をしてきましたが、

最近、ようやくコツのようなものを
つかむことができまして、

私の回答を実践される方の
90%以上の方が、



少なくとも太らなくなった、

痩せるところまではいかなくても
今までどうしても増加してしまった体重が

私のアドバイスを実践しただけで
太らなくなった



このような方法を
アドバイスできるようになりました。





それは、
とても簡単に実践できる方法ですので、

ご紹介いたします。





◆確率90%以上





どうしても
体重が増加することを止められない・・・



一生懸命にダイエットしているけれども
痩せない、太ってしまう・・・





今回ご紹介する方法は、

アドバイスした73名の方のうち
実践したという報告をいただいた方が24名、

そのうち22名の方が



私のアドバイスを
実践することで

増加し続けていた体重が
増えなくなった、



今まで苦労して何とか
体重が増えないように頑張っていたけれども、

少し気を抜くとすぐに増加していたのに

私のアドバイスを実践することで
楽に太らなくなくなったという、



体重増加が止まらない方の体重増加を

楽に止めることのできる
確率90%超の方法です。





人によっては、お伝えする方法で、

ある程度の状態までは
痩せることができるようになるでしょう。





その方法とは
↓ ↓



夕食の際にお腹が出るまで食べないこと



夕食から就寝までは基本的には何も食べないこと、

どうしても何か食べたければ、
野菜、きのこ類、海藻類しか食べないこと



↑ ↑

以上の2点だけです。





要は、
夕食を食べ過ぎないことですね。





夕食以降に食べたければ、

野菜、きのこ類、海藻類
とすることですね。





エネルギー摂取量
1日の適正エネルギー量

栄養バランス
代謝

血流の増進への取り組み
老廃物排出促進への取り組み





ダイエットを効率良くして

最小限の労力で最大限のダイエット効果を
得る方法という

ダイエットテクニックを駆使すれば、

このような方法を
お伝えする必要もないのですが、



今まで苦労してこられて、
それでも痩せることができないでいる方には、

ダイエットを効率良くする

最小限の労力で最大限のダイエット効果を
得る方法



このようなものをお伝えしても、

絶対に
その方法を素直には実践されません。





これ、本当です。





◆人間の防衛本能





なぜならば、疑っているからですね。





疑っている
というところまではいかなくても

すぐには
全てを信じることができないからですね。





誰もが簡単に痩せている方法ですよ
とお伝えしても、



本当・・・?





最大限の興味を持ってくれ、
最大限に期待してくれますが、

お勧めのダイエット方法を
せっかく手に入れましても、



不安の感情が強い状態のために
疑いの感情も強くなり、

せっかくの素晴らしいダイエット方法を
手に入れても実践されない、



実践するようになっても正しく実践できない




このような結果の方が
とても多くいらっしゃいます。





という経験から、
このような方たちには、

何かの特別なダイエット方法を
すぐにお勧めしてもダメです。





有料のダイエット商品による
ダイエット方法でしたら、

なおさらダメです。





有料のダイエット商品を買わせたいから
勧められているのではないか・・・?



このような感情を
抱いてしまうようですから。





だから、
自分に必要なことを理解されて、

その上で、
何かお勧めの方法はないか

と問われるまでは、



絶対にお勧めしない方が、
お互いのためです。





例え
どんなに素晴らしいダイエット方法であっても、

自分から手に入れる気になって
手に入れない限りは、



不安や疑問が生じて
そのために実践されない危険性がありますし、

正しく実践できない要素が大きくなりますから、



とても慎重になるべきです。





◆ハードルの高さ





ということは、
そのような状態の方の場合には、

誰もが知っているような取り組みを
お勧めして、

しかも簡単に取り組めることを
アドバイスすることが、



とにかく実践していただくという
ハードルを低くすることとなります。





とにかく実践していただくこと



↑ ↑
これ、今までの経験で、
すごく重要なことと実感しています。





痩せたいと切実に
ご相談お問い合わせくださる方へ、

何とか力になりたいと

一生懸命に自分の知識を振り絞って
解答するのですが、



多くの方は、残念ながら無反応です。





きっと、私からの回答が、
求めている解答ではなかったのでしょう。





しかし、私でしたら、
私が相談問い合わせした立場でしたら、

相手から自分の納得できる回答を
得ることができなくても、

とりあえずは一生懸命に検討して
解答をいただけたお礼を致しますが、



そんな礼儀のない方が
とても多くいらっしゃるのが現状です。





何かを問い合わせて教えていただけば
お礼を言うのは当たり前





私のような40過ぎのおじさんは、
そのような育てられ方をされていますので、

お互いに礼を尽くさないということが
すごくショックで信じられません。





知らない土地に行って、

目的地への道順が分からなくて
通りすがりの人に道順を教えていただいたのに、

何もお礼を言うことなく
無言で立ち去るのと同じです。





このように言うと、

携帯電話でマップ検索するから
人に道を聞くことなんかない

という方がいらっしゃるでしょうね。





もう慣れましたけどね(笑





人の興味を惹きつけるには、
その方が理解できる内容で答えるしかない

ということでしょう。





その方が理解できる内容とは、

その方が知っている内容、疑わない内容、
常識として認識している内容、



このようなことの全てが
当てはまる必要があるようです。





だからこそ、

お腹いっぱい食べ過ぎないということが
適切なアドバイスとなります。





そして、
夜遅くに食べないというアドバイスも、

凄く当たり前にもかかわらず
とても適切なアドバイスとなります。





しかし、ちょっと工夫が必要です。





◆ちょっと工夫





それは、

お腹いっぱい食べ過ぎない、
夜遅くに食べないというアドバイスに

さらに具体的な方法を盛り込むことです。





お腹いっぱい食べ過ぎないと
抽象的にアドバイスされても、

お腹いっぱいという価値観が
人によって様々ですので、



お腹いっぱいという具体的な
一つの目安となるものが必要です。





だから、

目安の一つとして
お腹が出るまで食べない、です。





すでにお腹が出ている方は、

それ以上にお腹が出ない
ということを目安にしてください。





お腹が出るまで食べない、

このような意識で、おそらくは
腹八分目程度には収まりますので。





エネルギー摂取量と1日の適正エネルギー量の
関係あり気で考えている方からすれば、

ちょっと乱暴なアドバイスと
感じるかもしれませんが、



しかし、腹八分目と言う目安は
実は、とても重要なことですし、

もちろん、
素晴らしいダイエットテクニックを駆使すれば、



腹八分目伝説が崩壊するくらい

お腹いっぱいになるまで食べ続けても
痩せることはできますが、



ダイエットテクニックを駆使できるほどの
テクニックを持っていない方の場合、



現実として
このようなアドバイスで、

実に90%以上の確率で
体重増加を止めることができています。





夕食を食べ過ぎないように努めることで、
結果として

エネルギー摂取量などが
改善されていると考えていただくと、

よろしいのではないでしょうか。





多くの方は、それだけ
夕食で食べ過ぎている

ということなのではないでしょうか。





夕食以降に何かを食べるのであれば、
野菜、きのこ類、海藻類というのも、

夕食と夕食以降の食べ過ぎを
防ぐ取り組みですね。





夕食以降に何も食べるなということを
アドバイスいたしましても、

食べたいと思う方は
絶対に食べてしまいます。





食べたいと思う方は
絶対に食べてしまうのでしたら、

それを禁止しましても、
かえってストレスになるだけです。





ダイエットにおいて

ストレスが増大することほど
とても危険なものはなく、



ダイエットにおいて

ストレスが増大することは
絶対に避ける必要のあることですから、



夜食を禁止するのではなく、

条件を付けて
食べてもいいとすべきとの考えです。





お菓子など何か特定のものを食べなければ
我慢できないという方へ、

お菓子を夜食では禁止するけれども、



お菓子の代わりに
野菜、きのこ類、海藻類を食べてもいいと言うと、

渋々ですが、

許可されたものだけで
我慢し続けることができています。





それでも我慢できずに
お菓子を食べてしまう方もいらっしゃいますが、

ある程度の量しか食べないように
とても自重されていますし、

その回数も
とても少なく済んでいるようです。





知っていることから始める



自分の信じていることから取り組む



↑ ↑
とても重要なことです。





そして、何よりも

理解することが難しい
取り組むことが難しい

理解するには複雑過ぎる
取り組むにも複雑過ぎる



このように
実践するハードルが高いものもダメです。





自分が当たり前のように知っていること
世間一般で認知されていること

そのようなことを利用して実践できる
ハードルの低い方法





このような取り組みで、
ようやく実践できるようになります。





このような方法で
90%超の方が、

体重が増加していた状態から
体重が増加しないように変わられています。





体重は減少するところまでは
いかないけれども

増加し続けていた体重が
増えなくなった



これも
ある意味のダイエット成功ですね。





◆ここからがスタート





しかし!



さあ!



本当のダイエットは、ここからです!





ここまでたどり着くことができましたら、

既に、とても自然にいつの間にか
ダイエットへの期待感が高くなっています。





心が
勝手に変わってくれているんですね。





それまでは、

どうやっても体重が増えてしまう・・・
どうしてもダイエットダイエットできない・・・





ところが今では、

自分も太らなくなることができた!
やればできるんだ!





ダイエットへ
とても前向きになっていますので、

心が前向きになっていましたら、



自分に最適で必要なダイエット方法を

とても冷静に、しかも間違えることなく
選択できる状態へとなっています。





そのような状態のときに、

ご自分に必要なダイエット方法を
選択してください。





そのようなときに
選択されたダイエット方法は、

とても高い確率で
痩せることのできるダイエット方法です。





お気づきですか?



これって、全ては
感情に左右されているってことですよね?





◆やっぱり、感情で左右されます





何かを信じることができない
という感情であるから、

その感情のために何もうまくいかない





無理やり感情を変えようとしても
絶対に無理がある





自分の信じることのできているもの
世間で当たり前とされているもの

このような自然に
受け入れることのできるものを利用して

低いハードルから取り組む





低いハードルのもので成功を手に入れると、
感情が前向きに変わる





しかも劇的に





最適な感情の際に
選択したものこそ成功できるもの





このようなことは、
おそらくは、多くの方が

ご自分の人生の何かしらにおいて、

今までに経験したことが
あるのではないでしょうか?





効果を悪くしてしまうのも
効果を良くするのも

最適な方法を選択できるのも



全ては、感情の占める要素が
とても大きい、とても高いということは、

多くの方が
経験されているのではないでしょうか。





信じることのできないことを
信じろと言われても

絶対に無理なことです。





どんなに正しいことであっても、です。





理屈では理解できても

本能として
受け入れることができないのでしょうか。





正しいことを信じていただくためには、
正しいことを納得するためには、

最初に取り組むハードルを
自分のテリトリーで取り組むこととし、

なおかつ
低いハードルとする必要があります。





そして、
低いハードルの第1段階をクリアできると、

誰に薦められなくても

自分で勝手に
ドンドン進むようになります。





そして、その進む道が、
不思議なことに

自分にとって
最短の最適な道であることも事実です。





また、もし、その選択した道で
失敗があったとしても、

自分自身は
とても納得できて満足できていますし、

正しい方向へ軌道修正しようという意欲も
すぐに沸いてくれます。





今回は、

夕食の際に
お腹が出るまで食べないこと

夕食から就寝までは
基本的には何も食べないこと

どうしても何か食べたければ、
野菜、きのこ類、海藻類しか食べないこと



このような情報を
例にお伝えいたしたが、

私のお伝えしたいことは、




自分の信じることのできるものから
取り組むこと

その取り組みの第一歩は、
とてもハードルの低いものとすること





以上です。





今回の情報は、

ダイエットにとても苦しんでいる方へ、
きっと役立ってくれるものであると

確信しています。





このような情報をお伝えすると、

なぜなのか
必ずと言っていいくらい、



自分の状況にピッタリと当てはまる
簡単に確実にできるダイエットを

教えてほしいという
ご相談お問い合わせをいただきます。





きっと、
私のことを信じてくださったのでしょう。





そして、
私の勧めるダイエット方法だったら

痩せることができると
考えてくださったのでしょう。





なので、
先走ってお伝えいたしますが、

今回お伝えしたことを踏まえて
検討いたしますと、

今回の状況に当てはまる方へは、
Love and Joyダイエットをお勧めいたします。





今までダイエットにとても苦しんでいる

感情を上手に利用しなければ
ダイエットできないことを痛感している





このような状況ですね。





これは、女性の場合に限りですが。





男性の方は、絶対にと言えるくらいに、
そのようなお問い合わせはされませんので、

女性の方に対してお伝えいたします。





Love and Joyダイエットの詳しくは、
私の評価レビューでご確認ください。



Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





ちなみに男性でしたら、
ダイエットではなく筋トレですが、

取り組まれると
ダイエットできること請け合いですから

HSMT法の筋トレに取り組んでください。



HSMT法 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/108010231.html





◆ちょっと待って





でも、ちょっと待ってくださいね。





先ほどもお伝えいたしましたし、
今までに何度もお伝えしていることですが、

いきなり、有料のダイエット商品に
目を向けない方がいいですよ。





それよりも、

自分のダイエットには何が必要なのか、
自分に必要なダイエットは何なのか



このようなことを
もっと徹底的に見極めるべきです。





本当に感情を上手に利用しないと
ダイエットできない方なのか?



もっと他の方法で

感情を上手に利用できるように
変わることができないのか?





このようなことを
見極めるためのお手伝いでしたら

喜んでさせていただきます。





自分に不足している
ダイエットへの情報、知識、方法

と言うものを
慎重に見極めてください。





見極めることができましたら、
必要なものを手に入れて実践するだけです。





その必要なものが

無料で手に入るのでしたら
とてもラッキーですし、

有料でしたら
迷うことなく素早く手に入れるだけです。





このような考え方が、
とても自然ではないでしょうか。





無料だからダメ
有料だからダイエットできる


無料だから信じることができない
有料だから信じれる





信じることのできる方が勧める方法だから
思い切って取り組んでみる





こんな考えは
ちょっと違うと思います。





話が逸れてしまいましたので、
元に戻って、

そして、ダメ押しいたします。





自分の信じることのできるものから
取り組むこと



その取り組みの第一歩は、
とてもハードルの低いものとすること





以上です。





ダイエット情報が豊富なランキングサイト最大手
人気ブログランキングで情報を検索する
http://blog.with2.net/link.php?638680





ご相談をお待ちしています。
遠慮しないで、どんどんご相談ください。
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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして

ありがとうございました。





『あなたのダイエットに役立ちたい』気持ちをこめて





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感情を上手に利用してダイエット【間違えないために確認】

 


前回お伝えいたしました

否定的な感情と肯定的な感情の違いで
ダイエット効果が変わってしまう、



全く同じダイエットを
全く同じ条件で実践しても、

否定的な感情で実践するのと
肯定的な感情で実践するのでは、

ダイエット効果が明らかに変わる





納得されている方が
とても多くいらっしゃるようで、

28名の方から
同調いただく感想をいただきました。





前回の記事
↓ ↓

否定と肯定で【ダイエット効果に大きな違いがある】
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/124805760.html





◆感情での効果の違い





「嫌だな」と感じながらダイエットすると
効果が良くないということは、

体と脳が嫌がることをすると
効果が良くないということでしょうね。





ということは、
ダイエットに限らず全てのことに言えるのは、

体と脳が受け入れてくれることを
実践すべきということでしょう。





何事も
楽しい、嬉しいなどの感情で実践できれば

素晴らしい効果を期待できる
ということですし、



いつまでも素晴らしい効果を
発揮し続けることができるということですね。





でも、
楽しく嬉しくできることよりも

苦痛や嫌と感じたり
つまらなく感じることの方が多いというのが

多くの方の現状でしょうし、



同じことを取り組んでいましても、

その時々によって、
楽しいときもあれば楽しくない時もあるのが

当たり前のことです。





◆人間の感情は気紛れだから難しい





人間の感情というものは、

その時によって
移り変わるのが当たり前ですから、



今と同じ感情をいつまでも
継続できるとは限りませんし、

辛い、嫌という否定的な感情を
肯定的な感情にコントロールすることは

無理があるといえるでしょう。





ということは、
今は上手くいっているダイエットも、

感情の移り変わりによって、

いつかは上手くいかなくなる時が
あるのではないか・・・





全くその通りです。





素晴らしいダイエット効果を与えてくれる
ダイエット方法を実践している方でも、

感情の移り変わりによって
ダイエット効果が悪くなるのが現状です。





実践しているダイエット方法は、

標準体重より10kg以上も
上回っている状態の際は

素晴らしいダイエット効果があったけれども、



標準体重近くから
理想体重へのダイエットとなったら

全くと言っていいほど効果が無くなった・・・





このような場合は、それは、

実践されているダイエット方法に
問題があるのであって、

もっと素晴らしいダイエット方法へ
変える必要があります。





しかし、このようなケースは稀で、
多くの方の場合は、

感情の移り変わりが要因となって



ダイエット効果が良かったのに、

気が付けば、いつの間にか
悪くなってしまっています。





ダイエット効果を悪くしている場合のもう一つ





それは、
ダメなダイエット方法を実践しているのか、

素晴らしいダイエット方法でも

その方法を正しく実践できていない
という場合もあります。





整理しますと、
ダイエットできないのは、



ダメなダイエット方法を実践している

素晴らしいダイエット方法を
間違って実践している





ダイエット効果が良くない、
ダイエット効果が悪くなったのは、



イマイチなダイエット方法を実践していて、

標準体重近くから理想体重へと言う
レベルの高いダイエットの段階となると、

イマイチなダイエット方法では
効果を得ることができない



素晴らしいダイエット方法を
間違って実践してしまっている



素晴らしいダイエット方法を実践していても

感情の移り変わりにより
ダイエット効果が悪くなってしまう





こんな感じでしょうか。





感情の起伏とは、
多くの場合が、

「飽きる」ということで
起こってしまうようです。





いかがですか?





ダイエットがうまくいかない方は、

先ほどのいずれかに
当てはまるのではないですか?





ダメなダイエット方法や
イマイチなダイエット方法を

実践していることで

ダイエットできなかったり
ダイエット効果が悪いのでしたら、

素晴らしいダイエット方法へ
今すぐ変えましたら済むことですが、



感情という
体と脳の働きによることで

ダイエット効果が悪くなってしまうのでしたら、
どうすればいいのでしょうか・・・?





◆感情の起伏への対処





このようなとき、
私でしたら、今までは、

素晴らしいダイエット方法を
たくさん手に入れて、

その時々の感情に合わせて
手に入れたダイエット方法を使い分けていました。





最近は果物を食べたい気分だから、
バナナダイエットを実践しよう、

同時に、バタフライフプログラムの
バル式エクササイズにも取り組もう





最近は、
食事の重点に気をつけたい気分だから、

『食事の重点を変更作戦』に取り組もう



↑ ↑ ↑
覚えていますか?

食事の重点を変更作戦
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/116135610.html





素晴らしいダイエット方法ですから、
懐かしがっていないで、

是非、取り組んでくださいね。





最近は、甘さを欲しているから、
『甘み糖質作戦』に取り組もう
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/115735635.html



↑ ↑ ↑
これも懐かしいでしょ?

この方法でダイエットが上手くいっている方が
多くいらっしゃいますよ。





このように様々なダイエット方法を
その時の感情に合わせて駆使していました。





人間の飽きるという感情は
どうしようもないものですし、

飽きてしまったことを
無理に継続しましても苦痛となるだけで、

苦痛となってしまうと効果が悪くなり、



行き過ぎると、
逆効果となってしまいます。





だからこそ、

飽きるという感情と上手に付き合いながら
ダイエットすることが必要であり、



そのために

様々な素晴らしいダイエット方法を
駆使し続ける、

その時の感情に合わせて
様々な素晴らしいダイエット方法を使い分ける





このような対処で、
私、そして私と情報交換くださる方たちは、

苦痛や我慢を全く感じることなく



とても楽に
とても簡単に

痩せ続けることができるように変わりましたし、
楽に理想体重を維持できていました。





このようにお伝えしますと、
ちょっと大変そうと感じるでしょうね・・・





なぜならば、いくつものダイエット方法を
手に入れて駆使する必要があるのですから。





実践している私たちが言うのもなんですが、
慣れるまでは、結構、大変です・・・





もっと簡単な方法が無いかな・・・?





一つのダイエットを、
ずっと続けてダイエットできたら楽なのに・・・





面倒なことは嫌だな・・・





◆感情の起伏への楽で簡単な対処





であれば、
Love and Joyダイエットを手に入れることですね。





Love and Joyダイエットでしたら、

自分の感情を上手にコントロールできるように
きっと変えてくれますよ。





私たちが
簡単に変わることができましたから。





あるいは、
Love and Joyダイエットのように、

正確には
Love and Joyダイエットに
特典として用意されている

「ボイスコントロール」のように



いつのまにか
ダイエットできる感情へ変えてくれる

いつの間にか
やる気にさせてくれている

いつの間にか
やる気を自然に継続させてくれる



このような
感情に働きかけてくれる方法を用意され、

なおかつプロの素晴らしいダイエット方法を

ご自分の手でつくり出されるか
あるいは、探し出してください。





◆現状からの脱出





ダイエットできない方、
太った状態でウジウジしている方って、

全てに否定的であったり
諦めていらっしゃるんですね。





本当は信じたいのに否定してしまう

興味があるのに否定してしまう

痩せたいのに実践する前から諦めてしまう





そんなもの信じられない・・・

そんなこと信じられない・・・





きっと嘘だ・・・

騙されるだけだ・・・





このように、
相手を不審に思う感情





私なんかは、きっとダメだ・・・



私なんかには、きっと無理・・・



私なんかには合わない・・・





このように、
自分を卑下する感情





信じないのでしたら
信じないで結構なのではないでしょうか。





だって、

自分自身がいつまでも
変わることができないで

痩せることができないだけであって、



他の誰かに
迷惑をかけるわけではないでしょうから。





信じることができないのが
有料の方法であり、

何かを購入する必要があるから
と言われる方は、



今まで散々、
有料の方法で失敗してきたから、

有料の方法を進められることには
抵抗があると言われる方は、



何度もお伝えしていることですが、

まずは、
無料の方法を徹底的に探されることです。





常々申していますが、

何でもかんでも勧められるままに
有料の方法に手を出すのは止めましょう。





自分に必要なものを理解できて、
自分な必要なものを見極めることができて、

必要なものが無料で手に入るのか、
購入しなければ手に入らないのか、

それだけの違いです。





無料だからダメ、有料だから大丈夫
ということではありません。





無料の方法にはダメなものが多く、
有料の方法には良いものが多いのは

確かな事実ですが・・・





何よりも検討する必要があるのが、

自分にとって最適な方法であるのか、
合う方法であるのかということです。





自分にとって最適な方法を探して探して、
ようやく見つけ出したら、

それが無料であるのか有料であるのか
という違いであるだけです。





探している時間がもったいないのであれば、
有料の方法に手を出すことがベターですが、

時間のある方は、
まずは、無料の方法から探しましょう。





自分が納得するまで、とことん
無料の情報から探しましょう。





◆安心感が





私からの情報としては、

ダイエットには
感情コントロールというものがとても重要であり、



ダイエットへの感情を

上手に前向きに変えてくれる
上手にやる気にしてくれる

継続することを妨げる感情をなくしてくれる
ダイエット効果を良くする感情としてくれる



このようなことをとても期待できるのは
Love and Joyダイエットであり、

Love and Joyダイエットは有料ですから
購入する必要があります。





Love and Joyダイエットの購入を検討する前に、

感情というものが
ダイエットにもたらしてくれることを

自分なりに
納得するまで確認されたい方は、



一生懸命に
無料の情報から検索しましょう。





ここまでをご覧になられて、

Love and Joyダイエットの方法こそが
自分に最適であると実感された方は、

迷うことなく
Love and Joyダイエットを購入してください。





自分を一番に知っているのは
自分自身であり、

自分というものを十分に
確認された上での決定ですから、



おそらくは
ご自分にとって最適な選択であり、

素晴らしいダイエット効果を発揮される方法を
選択されたことに間違いないでしょう。





万一ですが、
もし、それでも

Love and Joyダイエットが
効果を発揮されなかった場合は、



Love and Joyダイエットの購入費用の
返金をすぐに申し出ましょう。





Love and Joyダイエットには
完全返金保証が用意されていますから、

自分自身の全てを慎重に見極めて
Love and Joyダイエットを選択されたはずなのに、



何かのミスによる選択であったために

Love and Joyダイエットでは
ダイエット効果が無かったのであれば、



安心してダイエットへ臨んでいただくための
せっかくの返金保証ですから、

Love and Joyダイエットの用意されている
返金保証を遠慮なく活用すべきです。





返金保証が用意されているということも
不安という負の感情をもたらさないで

安心感という感情から

ダイエットに有効な感情を
上手にコントロールする一つの助けになります。





自分自身を徹底的に検討して、

感情をコントロールすることが
自分に最適なダイエット方法である、



モデルや女優など体を見せる専門家であり、
不規則な生活を強いられて、

本来であれば
ダイエットをする時間も無いような方が

それでも
ダイエットできてしまうプロの方法、





このようなことが自分に必要な
ダイエット方法であると確信した方は、

万一のために返金保証も用意されている

Love and Joyダイエットを
選択されることをお勧めいたします。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして

ありがとうございました。





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ダイエットに苦労したくなければ【好きなもの派の苦労から学ぶ】

 


お菓子を食べながらでもダイエットしたい



大好きなケーキを食べながらでも痩せたい





こんな願いがあったからこそ、

お菓子やケーキなど嗜好食品を食べながらでも
痩せることのできるダイエット方法として

好きなものを食べながらダイエットする
好きなもの派のダイエット方法を選択された





◆騙された





しかし、
好きなもの派のダイエット方法は、

エネルギー摂取量を1日の適正エネルギー量と
同程度とすることが基本であるから、



エネルギー摂取量の高くなる
お菓子など嗜好食品を食べることのできる量は

わずかと思える
少しと感じてしまう量でしかなく、



期待と大きく違うことで、
とても不満を抱いてしまう。





好きなものを食べながら
ダイエットしたいのに、

実際は、
ほんのちょっとしか食べることのできない



騙されたような心理状態や
不満と感じてしまった心理状態が、

やがてはダイエットへ悪影響となり、



不満な感情の状態で続けているダイエットは、

やがては
辛く苦しいダイエットとなり、



辛さや苦しさが強くなると、

なぜなのか、
ダイエットの効果や効率が悪くなってしまう。





◆止めるに止められない





辛く苦しくなっているダイエットであれば、

スッパリと止めてしまって
別のダイエットに切り替えればいいのですが、



ほんの少しと感じる
不満な量しか食べることができなくても、

とりあえずは好きなものを食べながら
ダイエットできているし、



それまで、どんなダイエットを実践しても
太ってばかりいたのに、

好きなもの派のダイエットを実践すると
全く太らなくなり、



そして、やがては
少しずつ痩せることができているという



このようなダイエットの結果を
とりあえずは発揮しているので、



本当は止めたいけれども
止めるに止められない状態となっている。





好きなもの派のダイエットは、

大好きな食べ物を食べ続けながらでも
痩せることができるダイエット方法であるという

ダイエットに取り組む当初の期待感が
非常に大きいダイエットであるということが、



一つのポイントとなります。





この方法だったら痩せるかもしれない
(期待度30%
 ↓↓



もしかしたら自分も痩せることができるかも
(期待度70%
 ↓↓



きっと痩せることができるだろう
(期待度90%
 ↓↓



絶対に痩せる!!
(期待度120%





期待感が
勝手にどんどん膨らんでしまうんですね。





期待感が勝手にどんどん膨らんだ状態から
好きなもの派のダイエットを始めた途端

実は、好きなもの派のダイエット方法では、

大好きな食べ物は、それほどの量を
食べることができないという事実に気付き、



非常に落胆してしまうということが、
もう一つのポイントとなります。





絶対に痩せる!!
(期待度120%
 ↓↓



想像と違った・・・
(期待度0%





高い位置にあった期待度が、
急落してしまうんですね。





◆ギャップ





好きなもの派が苦しんでしまった要因は、
『ギャップ』ですね。





しかも、悪い方のギャップ





満点以上だった期待度が急落してしまうという
悪い方のギャップ・・・





最も悲しい出来事ですし、
最も避けなくてはならないことですね。





だって、
立ち直ることが難しくなりますから・・・





騙されたっていう気持ちに
なってしまいますから・・・





相手がなにも悪くなくても、

自分が勝手に盛り上がって、
自分が勝手に期待してしまって、



期待度が非常に高まって、
現実を目にした途端に

期待度が急落してしまう・・・





自分が勝手に盛り上がって、
自分が勝手に期待していて、

自分が勝手にショックを受けて



全て自分自身の責任なんですけれども、

その矛先は、とても期待していた
好きなもの派のダイエットに向かうんですね。





何か攻撃対象を見つけて仕掛けないと、
自分が情けない・・・



このような心理状態でしょうか。





◆これって





このような経験をしたことのある方って、

とても多く
いらっしゃるのではないでしょうか。





期待していたのに裏切られた・・・





ダイエット方法やダイエット商品で、

このような思いをされた方が
多くいらっしゃるのではないでしょうか。





ということは、期待していたのに
期待を裏切られるのは、

好きなもの派のダイエット方法に
限った話ではないということですね。





ダイエット商品のダイエット方法へ
期待度が高くなるのは、

煽るような販売表示に責任があるでしょうから、



ダイエットダイエット商品の
ダイエット方法に騙されたと感じてしまう責任は

ダイエット商品にもあると言えるというところが、



好きなもの派のダイエット方法とは
ちょっと違いますけれど。





なぜならば
好きなもの派のダイエット方法の場合は、

事前説明で十分に認識されて
承知の上で取り組まれていることであり、

それでもギャップを感じてしまうのですから、



それは、使用する側の
自己責任と言えるでしょう。





いずれにいたしましても、
販売元の責任100%であろうと0%であろうと、

悪い意味のギャップが大きいと、
最も困ってしまうのは、



今後は、何も信用できなくなってしまう
ということです。





ギャップを感じるということは、

きっと、ダメなダイエットであろうから、
他のダイエットに切り替えようと思うけれども、



何も信用できなくなってしまうほど
ショックを受けてしまっているので、

他のダイエットを受け付けることが
できなくなり、

他のダイエットを探そうという
気力も出てこない。





そして、最も困ってしまうのが、

騙されたとショックを受けてしまった
ダイエット方法によって、

そこそこのダイエット効果があり、



今まで何をしても太ってばかりいたのに
太らなくなった、

そして、少しずつではあるけれども
痩せることができている。





ショックを受けてしまったけれども、

そこそこの痩せる効果を得ている
ダイエット方法であるから



止めるに止められないし、

他のダイエットを考えるような
気力も出てこない。





全ては、悪い方のギャップが要因です。





◆脱出





これくらいの心理状態に陥ってしまいますと、

普通では、
思うように抜け出すことができません。





辛いと感じるダイエット、
騙されたと感じるダイエットだけれども、

ある程度は結果が出ているダイエット・・・





暴力を振るう旦那や彼氏と別れたいけれども、

一瞬見せる優しさにホロっとしてしまうような
心理状態と表現される方もいらっしゃいます

(どんな経験をされたのでしょう・・・





止めるに止められない状態ほど、
とても厄介なものはありません。





分かっているけれども止められない・・・





煙草、お酒、



分かっているけれども止められないものって
色々とありますよね。





分かっているけれども止められないのが
好きなものを食べながらのダイエットであれば、

好きなものを止めようとすることよりも
好きなものを食べながらでありながらも



感情をどうにかすること、
感情をどうにか変えることで

効果倍増のダイエットへ
劇的に脱出できて復活できると

お伝えいたしました。





好きなものを止めるという
苦痛を受け入れるのではなく、

好きなものは、あくまでも継続しながら、



まずは、苦しさ、辛さの要因となっている
状況を取り除くことができ、

その取り除けた状況を実感することができれば

とても安心できて、相乗効果のように
全てが良くなってくれるんですね。





◆どうやって





それでは、どうやって取り除きましょうか?





悪い意味のギャップが大きい



悪い意味のギャップが根底にあるのですから、
悪い意味のギャップを取り除くのでしょうか?





根底にあるのは、お菓子やスイーツなど
大好きな食べ物を食べながらでも

痩せることのできるダイエット方法を
実践したいという願望ですよね。





◆絶対必要条件





お菓子やスイーツなど
大好きな食べ物を食べながらでも

痩せることのできる
ダイエット方法を実践したい、



そして、その方法は
好きなだけ食べることができるという

満足感を味わうことのできる、
本物のダイエット方法に出会うことで

全ては解消されるはずです。





大好きな食べ物を
好きなだけ食べることができながら

痩せることのできるダイエット方法



大好きな食べ物を
満足感を味わうくらいに食べながら

痩せることのできるダイエット方法





好きな食べ物、満足感、

この二つを満たすことが
絶対必要条件のようですね。





だったら、好きな食べ物、満足感、

この二つを満たすことができましたら、
ダイエットへの意欲が出てくることでしょう。





ここで考えていただきたいのが、

好きなものを食べること、
その満足感を得ることの方法です。





あなたでしたら、好きなものを食べて、
満足できるくらい食べて、

それでも痩せることのできるダイエット方法、



これら全てを満たすためには、
どうされますか?





◆答え





その答えは、
Love and Joyダイエットにあります。





理屈は非常に簡単なものです。





好きなものを好きなだけ食べながらと
思えるくらいにたくさん食べても

痩せることのできるダイエット方法を
本当に提供してくれる



好きなものを好きなだけ
食べることができていると

満足できる気持ちへ変えてくれるとの
心理面への働き掛けを提供してくれる





もっと簡単にお伝えいたしましたら、

従来のダイエット方法やダイエット商品では
敵うことのないダイエットテクニックと

従来のダイエット方法やダイエット商品では
対応していなかった、対応できていなかった

心理面を、ダイエットの邪魔にならないように、
ダイエットに効果的になるように変えてくれる、



このように
体と心の両方に働きかけてくれるから、

Love and Joyダイエットの
ダイエット方法を実践することで、



好きなもの派のダイエットを実践されて
ギャップに苦しまれていた方たちが

救われることができたと言えます。





今回の好きなもの派のダイエットを
されている方たちの取り組みを見守りながら、

そして、アドバイスしながら、
つくづく実感いたしました。





もちろん、Love and Joyダイエット以外にも
同じような方法はあるでしょうけれども

他の方法の場合は、
良いところと悪いところを選別する必要がありますし、



Love and Joyダイエットのように
全てが集まっていませんから、

同様の方法をいくつも見つけて集めて
選別するという手間が必要となりますので、

手っ取り早く確実に実践したいのであれば、
Love and Joyダイエットに頼ることが無難です。





どんなに素晴らしいダイエット方法であっても、

受け止める心を
上手に動かし、維持しませんと、



心が
ダイエットの敵へと変わってしまいます。





なぜならば、
もっと食べたい、もっと食べさせろと

不満が強くなってしまうという、



先ほどからお伝えしているギャップですね。





例え、ダイエット効果の良くない
ダイエット方法であっても、

とてもダメなダイエット方法でない限りは、



心が、ダイエットを受け入れて
促進できるような状態となっていましたら、

心の持ち方だけで
痩せることができるようになります。





なぜならば、ダイエットのためだったら、
それほど食べなくても大丈夫と

心が変わっているのですから。





それほど食べなくても大丈夫と
変わったのでしたら、

その状態は、少なくとも
太ることはない状態と言えるでしょうから。





この場合は、心はダイエットOKで、
ダイエットテクニックが伴っていないという

逆の意味でのギャップですね。





◆ギャップ





体と心のギャップがあるから
痩せる効果はそれほどではなく

苦しいダイエットとなってしまう。





体と心のギャップを取り除くことができれば、

痩せることができて、
しかも、効果効率の良いダイエットとなる。





非常に簡単な理屈です。





今までのダイエット方法やダイエット商品には、
心をどうにかしてくれる方法というものは

全くありませんでした。





食べ過ぎるから太るのですから、

まずは、
食べ過ぎないように我慢しましょう。





食べ過ぎないように我慢し続けることが
できるということを前提条件として

痩せることのできるダイエット方法です。





エネルギー摂取量と1日の適正エネルギー量が
同程度となるように

自分の固い決意と我慢の心を強く持ち続けて
食べ過ぎないように我慢してください、



そうすれば、
痩せることのできるダイエット方法です。





このようなことが、
従来のダイエット方法とダイエット商品です。





食べないようにすることは自己責任
我慢することが前提となる



だからダイエットできない・・・





この状態が、従来の
ダイエット方法とダイエット商品です。





Love and Joyダイエットは、
確実に心を変えてくれます。





我慢と感じない、苦痛と感じない、
そんな心をつくってくれます。





流れる音声を聞き続けるだけで
心を変えてくれるのですから、

本当に不思議です。





Love and Joyダイエットが
教えてくださるダイエット方法も

半端な方法ではありません。





モデルさんや女優さんという
体を見せることが商売の方たち、

朝が早い日があれば深夜に及ぶ日もあるという
時間が不規則で長時間労働が当たり前の

ダイエットしている時間なんかない、



そして不規則という
ダイエットに害となる生活環境である

モデルさんや女優さん、





このような方たちに、
できるだけ簡単な方法で、できるだけ短時間で、

それでも素晴らしいダイエット効果を
発揮する方法を提供することを

仕事としてこられて、



絶大な信用を得ている方たちがつくり出し、
絶大な効果を与え続けているダイエット方法



心がダイエットを受け入れるように変えてくれ、

劣悪条件でも威力を発揮し続けている
ダイエット方法を提供してくれる





それが、Love and Joyダイエットです。





◆条件は自ら整える





ある一定の条件が整わなければ
決して効果を発揮することができないのが、

従来のダイエット方法であり
ダイエット商品ですが、



条件を自ら整えることができるのが
Love and Joyダイエットです。





条件は自ら整えるということは、

Love and Joyダイエットが整えてくれる
ということではありません。





Love and Joyダイエットは、

ダイエットを実践されようとする方の
心を変えるのですから、



条件を整えるのは、自分自身です。





Love and Joyダイエットは、

自分自身で条件を整えることができるように
変えてくれるだけです。





でも、そんなことができないから、

今までのダイエット方法やダイエット商品では
ダイエットできないで

挫折される方が後を絶たないんですね。





◆両方





「心の問題」と「ダイエットテクニック」





痩せるためには、それぞれが重要です。





心の問題

ダイエット方法というダイエットテクニック





痩せるためには、両方への対応が必要です。





どちらか一方では
ダイエットできない、

できても、長続きできない、
リバウンドしてしまう



このような結果となります。





ダイエットを実践し続けるためには、
心の問題って、凄く重要です。




そんなことは、誰もが
経験されていることではないでしょうか。





心の問題



決して、軽視しないでください。





好きなもの派のダイエットで苦労した方たちと
同じような苦労をしたくなければ、

心への対応を最優先してください。





Love and Joyダイエットの評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html



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好きなものを食べる派の復活【挫折から効果が倍増】

 


好きなもの派という
好きなものを食べながらダイエットする方法は、

中途半端な方法となってしまうために

ストレスも大きくなり、
ダイエットできない・・・





どうして、
中途半端な方法となってしまうのか?





本当は、
好きなものをもっと食べたいのに、

ダイエットのために
ほんの少しと感じてしまう程度しか

好きなものを食べることが
できないからですね。





好きなもの派のダイエットをされている
8名の方の全員が、

好きなもの派のダイエットを始めて
2ヶ月以上経過していますが、



全員が、もの凄く
ストレスを感じてしまっています。





食べたい・・・



もっと食べたい・・・





我慢できない・・・



もう我慢できない!





もう限界だ!!



もう嫌だ!!





正確には、

好きなもの派のダイエットをされている
8名の全員が、

好きなもの派のダイエットに
挫折してしまいました・・・





やっぱり・・・



我慢は続かない、ということですね。





苦痛も、続けることは
無理であるということです。





そして、食べたいものを食べながら
ダイエットするけれども、

好きなものを食べることのできる量は、

ほんの少しと感じてしまうような
方法のダイエットは、



我慢を強く感じるようになってしまい、
苦痛が大きくなってしまうということです。





同じような経験をされたことのある方は、
結構、いらっしゃるのではないですか?





同じような経験をされたことのある方は、

好きなもの派のダイエットに
挫折された方たちの、

その後の取り組みを
大いに参考にしてください。





◆その後





好きなもの派のダイエットを
されていた方たちは、

好きなもの派のダイエットに
挫折してしまいました。





しかし、ダイエットの方法自体は
正しいものであるけれども、

我慢や苦痛ということの影響で

これ以上続けると、
かえってダイエットできなくなってしまう

という私の分析に大いに納得され、



私の示しました、
次に取り組むべき方法にも大いに納得され、

私の提案いたしましたダイエット方法へと
素早く切り替えられました。





そして、新しいダイエット方法に取り組まれて
わずか2週間という短期間で、

全員が見事に復活され、
素晴らしいダイエット効果を発揮されています。





1名の方は、2週間で4kg、
4名の方は、2週間で3kg、

残りの3名の方は、2週間で2kg



みなさん、2週間という短期間で
ダイエットに成功されています。





その後も順調にダイエットできています。





とても驚くのは、

好きなもの派のダイエットを
2ヶ月近く頑張っても、

思うようなダイエット効果のなかった方たちが、



新しいダイエットに取り組まれてから、

痩せるというダイエットの結果を
出されていることです。





これには、皆さん、
とても驚かれています。





そして何よりも、
全く我慢と感じない、全然苦痛と感じないと、

新しいダイエット方法に驚かれています。





◆その前に





好きなもの派のダイエットに
挫折された方たちは、

私の提案した新しい取り組みとなる
ダイエット方法へ、素早く切り替えられた。





まず、この事実に驚いてください。





多くの方の例で考えましたら、

ダイエットに挫折されたら、
しばらくの間は



ダイエットなんか
嫌になってしまうのではないでしょうか。





でも、好きなもの派のダイエットを
されていた全員は、

新しいダイエットを素早く実践された。





不思議に感じませんか?





多くの方の例では、

ダイエットに挫折してしまうと
しばらくの間はダイエットを嫌になるのに、



好きなもの派のダイエットを
実践されていた全員は、

迷うこともなく
新しいダイエットを素早く実践された。





そして、わずか2週間で
2kgから4kgも痩せている。





その後も順調にダイエットできている。





新しい取り組みを実践されている方たちは、

新しいダイエット方法は、
我慢も苦痛も感じないダイエット方法であり、

短期間に結果が出ていますので、



とても喜ばれています。





◆実は





好きなもの派のダイエットに
挫折された8名の方たちの

新しいダイエット方法は、



実は、新しくも何ともありません。





今まで実践されていました
好きなもの派のダイエット方法である、

エネルギー摂取量を
1日の適正エネルギー量と同程度としながら

筋肉を刺激する程度の室内運動を
わずかな回数だけ実践する、

そして、好きな食べ物も食べる、



このような取り組みを
変わらずに続けられています。





今までの好きなもの派のダイエットと
変わっていません。





しかし、実践されている8名の全員は、

今までの方法とは全く違う方法であると
実感されています。





取り組まれている方法は、
実は、全く変わらないと言える方法であるのに、

実践されている方たちは、
全く違う方法であると、実感されている。





不思議ですよね?





実践されている方たちは、
私の事前説明により、

新しい取り組みは、結局のところは
何も変わらない内容であること、

しかし、それでも、全く新しい方法であると
実感させられてしまう方法であること、



このようなことは、新しい取り組みの
事前に認識されています。





新しい取り組みは、

今までのダイエット方法と
何も変わらない方法であると

事前に分かっていても、



それでも、
全く違う方法であると実感してしまう・・・





実に不思議ですよね?





◆どうして?





分かっていても、それでも
全く違う方法であると実感してしまう・・・





その秘密は、「感情」にあります。





とても簡単なことですよね。





どんなに正しいダイエット方法であっても、
確実に痩せると分かっている方法であっても、

我慢や苦痛という感情が強ければ
ダイエットを実践できない、



我慢や苦痛という感情が強ければ、
なぜなのか、

ダイエット効果が悪くなり、
ダイエットの効率も悪くなる、



我慢や苦痛は嫌だから止めたいけれども、
確実に痩せることのできている方法であるから、

止めるに止められない・・・





このような方たちには、

我慢や苦痛となってしまう要素を
排除してあげれば、

全ての問題が排除されてしまうんですね。





でしたら、好きなもの派のダイエットを
実践されていた方たちの

我慢や苦痛という感情の要因となっていることを
取り除いてあげることが、

ダイエットに挫折することなく、
確実にダイエットに成功し続ける方法であり、



ダイエット効果やダイエット効率を

今まで以上に良くすることのできる
方法であるのではないでしょうか。





となりましたら、話は簡単です。





新しい取り組みへの候補としては、
いくつもありますが、

手っ取り早いのは、



今までの取り組みから生じてしまう
我慢や苦痛という感情を

発生させないような方法を
追加すればいいのですから。





好きなもの派のダイエットを
実践されていた方たちは、

好きなもの派のダイエットは
苦痛で苦しい方法であると感じていながらも、



確実にダイエットできていた方法であるので
止めるに止められないという状況でしたから、

好きなもの派のダイエットを
止めることを躊躇っていましたので、



好きなもの派のダイエットを実践しながら、

我慢や苦痛と感じなくなるのでしたら
大歓迎とのことでしたので、



我慢や苦痛という感情を
発生させないような方法に、

すぐに取り組まれました。





すると、我慢や苦痛という感情を
発生させない方法を追加しただけなのに、

全く新しいダイエットと感じてしまう。





これが、新しい取り組みの正体です。





ちなみに、新しい取り組みのために追加したのは、
Love and Joyダイエットの一部の方法です。





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Love and Joyダイエットの販売サイト
http://dietnoinfo.zz.tc/loveandjoy





Love and Joyダイエットは、
全てが素晴らしいダイエット方法ですが、

好きなもの派の方たちは、

エネルギー摂取量を1日の適正エネルギー量と
同程度とすることを

これからも継続したいとのことでしたので、



皆さんの意志と
Love and Joyダイエットのダイエット方法を

上手にミックスすることといたしました。





というわけで結局は、

実践されている方たちの
勘違いということですね。





今までと変わらない
ダイエット方法であるけれども、

新しく追加したことの良い影響で、



今までと全く違う
ダイエット方法であると感じてしまう。





その影響は良い影響であるから、
体も喜んでくれるようになり、

体が喜ぶと、なぜなのか
ダイエット効果と効率が良くなる、





相乗効果というものですね。





人間という動物は、
感情で左右されるということの証明ですね。





◆どうにかすれば





感情をどうにかすれば、
ダイエットは、とても楽になる

感情をどうにかすれば、
ダイエットの効果が良くなる

感情をどうにかすれば、
ダイエットの効率が良くなる



同じ方法を実践していましても、

感情によって、その結果は、
とても変わったものとなります。





好きなもの派のダイエットを
実践されている方たちの結果が、

良い例と言えます。





我慢や苦痛とならない
ダイエット方法を探すのか、

何かのダイエット方法を
我慢や苦痛とならないように工夫するのか、

その方法は様々でしょうけれども、



我慢や苦痛という感情は、
ダイエットには害であるということは

間違いのないことです。





今回の件で、
つくづく実感させられました。





実感させられたと言いますか、
再認識させられました。





マイナスの感情の強いダイエットは、

ダイエット効果を悪くしますし、
ダイエットの効率も良くありません。





同じダイエットであっても、
プラスの感情とマイナスの感情では、

その結果が全く変わってしまいます。





そして何といっても、
マイナスの感情でダイエットしましても、

絶対と言えるくらいに
挫折してしまいます。





では、ダイエットする前に

感情をコントロールする方法を
手に入れると良いのではないか?





その通りですね。





それでしたら、
ヒーリングなんか良いでしょうし、

暗示や催眠術というものも面白そうです。





暗示をかけることで
ダイエットに成功しようとの

経験者がいらっしゃいます。





でも、上手くいかなかったようです。





暗示の効果が悪かったのではなく、

暗示をかけて感情をコントロールすることで
ダイエットの全てが上手くいくのではなく、



ダイエットするためには、

暗示で、感情をコントロールすることが
できるようになると同時に

ダイエットのテクニックが必要であった
ということのようです。





感情をコントロールできるように
変わることができても、

痩せるためには、

痩せることのできる知識とテクニックも
同時に必要となります。





感情というものは、

ダイエットに成功するためには
とても重要な要素です。





この点を分かっていない方が、
とても多くいらっしゃいます。





感情ということを誤解している方が、
とても多くいらっしゃいます。





ダイエットと感情について、
感情とダイエットについて、

これからもお伝えしていきますので、



私たちの取り組みによる失敗と成功、
その時々の考えなどを参考にしていただき、

ご自分のダイエットへの
参考としていただけましたら幸いです。





私たちのように、
失敗を重ねて、やがて成功するような

そんな悠長な時間はない



もっと素早く確実に

感情とダイエットを同時に
上手くいかせたい



お急ぎであれば
Love and Joyダイエットのような

人体を科学的にアプローチすることなど、

人体のメカニズムを踏まえたダイエットを
実践されることです。





Love and Joyダイエットのような
ダイエットを実践されましたら、

私たちの取り組みのような

失敗を重ねてようやく成功へ辿り着くような
遠回りをすることなく、



感情とダイエットを上手に結び付けた
我慢や苦痛と無縁でありながら

効果と効率が素晴らしくいダイエットを
素早く取り組むことができるでしょう。





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ダイエットは掛け算【これを知らないから痩せない】

 


夕食メインの食事とする

昼食メインの食事とする



お菓子やスイーツなど嗜好食品を
夕食後すぐに食べる

夕食から就寝までの間に
嗜好食品を食べる



昼食後に嗜好食品を食べる

昼食から夕食までの食間に当たる
15時頃のおやつとして嗜好食品を食べる





◆食事のタイミングでの影響(まとめ)





このような、
時間帯というタイミングの違いによって、



太りやすい

何も変わらない

太りにくくなる



場合によっては太らなくなる

人によっては、痩せるように変わる





それらの違いが、どのようにあるのか
ということにつきまして

連日にわたってお伝えいたしましたが、

いつにも増して
多くの方からの反響がありましたので、



食べるタイミングというものについて
多くの方が、

多大な興味をお持ちになってくださった
と感じています。





食事のタイミングだけで
太らなくなる、太りにくくなるのでしたら、

ダイエットに悩む方たちは、
食事のタイミングを気にされ、

少しでもダイエットに良い影響を与えるような
食事を考えるでしょうけれども、



正直言いまして私は、

食事のタイミングというものに
それほど力を入れなくてもいいと

体験により感じています。





食事のタイミングというものに
それほど力を入れなくてもいいというのは

正確なニュアンスではないかもしれませんが



食事のタイミングというのは、

太る影響を少なくしたいという
ダイエットへのテクニックとなりますので、



食事のタイミングというものは、
あくまでも、

ダイエットのテクニックとして
認識していただき、活用していただき、



それよりも、もっと、

ダイエットにおいて必要で重要なことを
認識していただき、

取り組んでいただく必要がある



このように実感しています。





食事のタイミングよりも
もっと必要なことがあり、

その取り組みを重視されると、



食事のタイミングなんか気にしなくても
もっと楽に、もっと確実に

太ることが無くなり
痩せるように変わるはずです。





◆前段階の重要性





これからお伝えすることは、
今まで断片的にお伝えしてきたことであり、

総合的に、まとめのように
お伝えしたことはありませんから、

既に理解されている方は
少数かもしれませんけれども



ダイエットにおいて、
すごく重要なことであると、

私もですし、私と情報交換くださり

ダイエットに成功されている方々も
とても実感されていることです。





ダイエットとは、
痩せるためのテクニックを行使すること、

このように、一般的に考えられていますが、



実は、その前の段階であり、
そして、その段階と一緒に併用する必要のある



==========================

太る影響を無い状況とする

太る影響を少なくする


==========================



ということが、
最も重要であるということです。





太る影響を少なくするために
必要なことと簡単に考えましたら、

必要以上に食べないことですが、



欲深い人間という生き物は、

美味しい食べ物が
簡単に手に入る環境にある限り、

食べたくて仕方が無くなってきますから、



必要以上に食べないように
我慢するという行為は

地獄のような苦しみとなり、
絶対に無理がありますので、



我慢しなくても
必要以上に食べなくても済む方法を

見つけ出すことが
重要であり、必要となります。





我慢は無理だから
我慢しない方法を探せ、ということです。





これって、
良く使われている言葉に直しましたら、

『感情コントロール』です。










◆併用





痩せたいから
ダイエットに成功したいのであれば、

好きな食べ物を必要以上に
食べないようにする必要があるから、



好きな食べ物を

必要以上に食べたいと思わないように
感情をコントロールできれば、

ダイエットが凄く楽になる、



好きな食べ物を
我慢する必要があると実感しても、

楽な気持ちで
我慢し続けることができるようになれば、



我慢というものが
楽な我慢であり続けるので、

ダイエットがとても楽になる。





その上で、同時に

好きなものを食べても
太る要因となりにくくなるような

ダイエットテクニックを駆使する、



そして、痩せるようになることのできる

ダイエット方法という
ダイエットテクニックを実践し続ける。





好きな食べ物を
必要以上に食べ過ぎてしまうことが

止められないので、太ってしまう、



ダイエットできない方の場合は、
このように、

感情コントロールとダイエットテクニックの
両方に取り組むことが、

痩せるために必要な
ダイエットへの取り組みとなります。





感情コントロールとダイエットテクニックの
両方に取り組む





両方に取り組むんですよ。





先日の記事で、

Love and Joyダイエットの販売サイトを
じっくりと読んでくださいと

お伝えいたしましたが、



ダイエットに成功したければ、

感情を上手にコントロールすることと
ダイエットテクニックの

両方を実践することが必要である
ということを知っていただくためです。





太る、痩せる、これらの大原則は、
エネルギー摂取量と消費量のバランスですから、

痩せたいのであれば、

エネルギー摂取量以上の
エネルギー消費量とすることです。





そのために、エネルギー摂取量を
必要量と同程度または以下としたいのですが、

我慢や制限と感じながら
エネルギー摂取量を抑制する方法

というものに取り組んでいますと
いずれは破たんしてしまいますので、



我慢や制限と感じない
エネルギー摂取量を抑制する必要がある、

そのためには我慢や制限と感じないでも
エネルギー摂取量を抑制できる



そのようなダイエットテクニックを実践する
ということが、一つの解決法です。





エネルギー摂取量を抑制できる
ダイエットテクニックとは、

カロリー量がそれほどではない
食事を続けるということですね。





同時に、
栄養にも気を使った食事にも、です。





これらを得意とするのは、
管理栄養士さんですね。





管理栄養士さんのように
素晴らしい知識と技術に基づき

コントロールされた
カロリー量の食事を継続できましたら、

間違いなく太ることはなくなり、



同時に、痩せる方法である
ダイエットにも取り組みましたら、

間違いなく痩せることができるでしょう。





しかし、失礼な表現ですが、

そんな食事だけでは満足できないから
食べ過ぎてしまい、太ってしまいます。





多くの場合は、と
注釈しておきますが。





◆分かっている





そんなこと、
誰もが分かっているんです・・・





どのようなものを、
どれだけ食べると、太らないであろう。





何を、どれくらい食べてしまうから
太ってしまう・・・





そんなこと、感覚的に
分かっているのですけれども、

それでも、食べてしまうから
太ってしまうんですね・・・





ということは、
ダイエットテクニックを駆使する以前に

感情をコントロールすることが最重要である
ということをご理解いただけるでしょう。





ダイエットテクニックを
駆使する“以前に”もですが、

ダイエットテクニックと“一緒に”
感情をコントロールすることも重要です。





お医者さんでもそうですし、

素晴らしいダイエット効果を
提供してくださっている

優れたダイエット方法も同様ですが、



いずれも、

食べないように我慢しなさい、
食べる量を制限しなさいという

「我慢」や「制限」という感情を
強いられるものばかりでした。





一生懸命に運動して
エネルギー量を多く消費しよう

という辛さも「我慢」ですね。





これらも一種の
感情コントロールに当てはまりますが、

人間は、我慢や制限というものは
決して続かないものです。





少しの我慢や制限であっても、
長期間継続していますと、

我慢できなくなり
制限できなくなってしまいます。





全く、あるいは、ほぼ

我慢や制限と感じない状態と、
少しの我慢や制限が

メリハリのように続くのでしたら、



人間というものは継続できます。





我慢することのない状態となる、

あるいは、
少しの我慢や制限と感じる程度である、



このような状態をメリハリのように
続けることができるようになって初めて、

人間は、
継続することができるようになります。





面白いのですが、
私たちの経験では、人間という生き物は、

楽しい、楽という感情だけでは
長続きしません。





なぜならば、飽きてしまいますから。





どちらかというと、
多少の苦痛や我慢が混じった方が

人間という生き物は、継続できるようです。





苦痛や我慢や制限と感じることのない
感情コントロールにより、

我慢や制限から解放され、
飽きのこない方法も実現できて、ようやく、



ダイエットに害となることの一つである
エネルギー摂取量と消費量のバランスを

同程度とする取り組みを
無理なく継続できるようになります。





その上で、痩せることのできる
ダイエットということに取り組みましたら、

ようやく、念願のダイエットに成功できて、



理想の体型へと近づくことができるように
変わることが可能となります。





今までのような、ダイエットテクニックを
重視するという方法だけでは、

絶対と言えるくらいに
苦しいダイエットとなってしまいます。





だから、多くの方が
ダイエットに挫折してしまうのですし、

教えられたとおりにダイエットしても
痩せない結果となってしまうのです。





感情を上手にコントロールする方法を
手に入れてください。





同時に、効果的に効率的に
痩せることのできるダイエット方法という

ダイエットテクニックも手にされ、



それらを同時に活用されることが、
念願であったダイエット成功を手に入れる

最も楽で確実で長続きする方法
と言えるでしょう。





感情を上手にコントロールする方法と
効果的に効率的に痩せることのできる方法

というダイエットテクニックの両方が
用意されているのが、



Love and Joyダイエットです。





分かっているけれども、
食べてしまうから痩せられない・・・

どうしても、
食べ過ぎを止められない・・・

食べ過ぎなくても済む方法を欲しい・・・



どうすれば痩せるのか
全く分からない・・・

好きなものを食べても
痩せる方法を欲しい・・・





好きな食べ物の影響で太ってしまう、
ダイエットできなくて困っている女性は、

Love and Joyダイエットの
販売サイトで説明されていることを、



じっくりご覧になってください。





感情と上手に付き合うことが、
どれほどダイエットに重要であるか、

どのようなダイエット方法が

本当に効果的で効率的な
ダイエット方法であるのか理解でき、



ようやく、出会うことができるでしょう。










◆1×1=1 1×0=0 2×3=6





ダイエットは、足し算ではありません。





ダイエットは、掛け算です。





感情コントロールとダイエットテクニックの
両方のいずれかが

「0」という数値になってしまっては
間違いなく痩せることはできませんので、



当然ながら、
ダイエットに成功できません。





感情コントロールと
ダイエットテクニックの両方が

それぞれ「1」以上の数値であり、



1よりも、もっと大きな数値へと
どんどん変わりましたら、

どんどん痩せやすく変わり、



もっと簡単に、もっと確実に
ダイエットに成功できるように

もっともっと、変わってくれます。





ダイエットは足し算ではなく、掛け算である





だからこそ、

効果的で効率の良いダイエット方法という
ダイエットテクニックを駆使できましたら、

その数値は、1から2にも、
10にも20にもなるでしょう。





しかし、

感情コントロールができていなければ、
感情コントロールの数値が0であれば、

感情コントロールとダイエットテクニックの
トータルの数値は、0となってしまいます。





感情コントロールを上手にできる
数値が大きくなればなるほど、

ダイエットテクニックの
数値が高くなればなるほど、



確実にダイエットできるようになり、
確実に楽に痩せることができるように

ようやく、変わってくれます。





その答えは、Love and Joyダイエットの
販売サイトに記されています。





Love and Joyダイエットの販売サイトを、
じっくりと、ご覧になってください。





Love and Joyダイエットの販売サイト
http://dietnoinfo.zz.tc/loveandjoy





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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過剰な食欲を正せた【新たなる気付きと取り組み】

 


もの凄い食欲に
悩んでいる方っていらっしゃいますか?





食欲がもの凄くて、
食べないようにしよう、

食べる量を抑えようと頑張っても、

頑張れば頑張るほど食べたくなって
過食のように食べ過ぎてしまう・・・





たとえ適正量の食事量に抑えることができても、
それは一日か二日できしかなく、

その反動で食べ過ぎてしまう・・・





ずっと食べ過ぎを止めることができない・・・





このような、食べ過ぎてしまうことに
悩んでいる方からご相談をいただきまして、

その方が、見事に食べ過ぎを痩せることができ、



無理なく苦痛を感じることなく
適正量と感じる食事量を継続できている方法を

今回はご紹介いたします。





◆ブチ切れました





ご相談いただいた方に、
私、ブチ切れてしまいました。





ご相談くださった方は、

食べ過ぎてしまうことを止めたい、
食べ過ぎてしまうことを何とかしたくて、

私にご相談くださいました。





ご相談くださった方と
何度かやり取りいたしまして、

ご相談者の具体的な状況を確認したうえで、
私なりの考えをお伝えしたのですが、



ご相談くださった方は、
色々と理由をつけては、

私のお伝えしたダイエット方法、
ダイエットテクニックを

実践しようとされることは
全くありませんでした。





なので、その方法は

ご相談者様には適さないのかな?
と私は考え、

さらに別の方法も提案したのですが、



同様に実践されようとすることもなく、
ウジウジされるだけでした。





しかも、何度も
こんなことの繰り返しでした。





◆諦めている





たま〜にいらっしゃるんですね。





こんな感じの方。





ご相談いただくのですが、
実はそれは相談ではなく、

悩みを吐き出してスッキリしたいだけ
このように感じてしまう方です。





これは、本当は痩せたいのですけど、

今まで、どんなダイエットをされても
ダイエットできなくて諦められている状況であり、



それでも新しい情報をご覧になられると、
その情報を確認したくなり、

その情報が気になっているのですが、



どうしても諦めの心境が強くて、

何か新しい提案を受けても
失敗に終わるのが怖くて

そのために実践されようとしないという方です。





◆訳が分からない





こんな方は、どんなダイエットテクニックを
手に入れられましても

絶対に実践されませんから、
絶対にダイエットできません。





せっかく手に入れたダイエット方法だから
実践してみようという気持ちになられても、

諦めの気持ちや不安な気持ちが
先に立っていますので、



そのために生じる不信感から、

そのダイエット方法を
正確に実践することができません。





また、その前に、
1回や2回実践されただけで結果を求められ、

1日や2日実践しただけで
結果が出る訳ないのですが、



結果が出なかったことに

「結果の出ないダメなダイエットだった・・・」
「やっぱりダメだった・・・」

と訳の分からない自己分析で
断念されてしまいます。





まともに実践しないのに、
ダメなダイエット方法だったと思ってしまう・・・





これ、嘘のような本当の話です。





しかも、正しく実践していないという認識すら、
そんな方には全くありません。





ダイエット失敗歴の長い人ほど、
このような傾向があります。





ダイエットに成功できる
ダイエットサプリメントでしたら、

1日や2日で結果が出るかもしれませんが、



エクササイズやダイエットテクニックを
実践されて

1日や2日で
結果が出るものではありません。





このように理路整然と説明いたしましても、

他人の言うことを聞こうとせず、
1日や2日の結果でダメだった・・・

と、私からすると
訳の分からない判断を下されています。





そして、私の経験した傾向では、
このような方は、

ご自分の食欲を

異常と感じていらっしゃる方が
多くいらっしゃいますし、



食べ過ぎを止めようと思っても

食べ過ぎを止められないと諦めている方に
多くいらっしゃいます。





◆死んじゃう





こんな方は、
エクササイズされても無駄です。





素晴らしいダイエット方法、
ダイエットテクニックを

手に入れても無駄です。





正しく実践できないのですから。





最も適しているのは、

飲むだけで痩せるダイエット商品を
手に入れることです。





飲むだけで絶対に痩せることのできる
ダイエット商品って、

実は、あるんですよ。





私の知っているだけでも
2商品あります。





一つの商品は、今は
製造されていないかもしれませんけれども、

確実に1商品は、現在もあります。





しかし、私は評価レビューしていません。





なぜならば、そのダイエット商品は、

健康面に不安を生じると評判の
ダイエット商品だからです。





健康面に不安を生じるなんていう
伝え方をしましたが、

分かりやすく表現すれば、



病気になる、死んでしまうかもしれない
商品であるということです。





死んでもいいからダイエットしたいですか?





だったら、そんなダイエット商品がありますよ。





ちなみに、外国製です。





死んでもいいから
ダイエットしたいという方でしたら、

そのダイエット商品を飲み続ければ
いいでしょうけれども、



私からは絶対にご紹介しませんし、

お問い合わせをいただいても
絶対にお教えしません。





だって、死んでもいいから教えて
と言われましても、

私は、誰にも死んでほしくありませんから。





私自身がダイエットに成功して
病気を克服できて健康になりましたので

今は、とても安心感のある
充実した人生を過ごせていますし、



痩せたことで、周りから
とても驚かれ、凄く羨ましがられて

自分に自信が持てるように変わりましたし、



正しく対処すれば結果は出る、
願いは叶うという

自分の心への自信が持てましたので。





そして、それらの全てが、今の私を
プラスへと導いてくれていますから。





私は、死んでほしくないから、
健康になっていただきたいから

ダイエットしていただきたいんです。





綺麗になって格好良くなって、
自分に自信を持ってほしいから

ダイエットしていただきたいんです。





死んでもいいからという考えの方は、
私はお断りです。





死ぬ可能性のあることを
お伝えするなんて、絶対にできません。





◆幸せになろう





どうせダイエットするんでしたら、
幸せになるためにダイエットしましょうよ。





健康になるために、自信を持つために
ダイエットしましょうよ。





健康になれば、自信を持つことができれば、
幸せになれるじゃないですか。





何をしても食べ過ぎてしまって困っている方は、
ダイエットテクニックもダメですし、

サプリメントのような
飲むだけのダイエット商品もありませんので、



だったら、ダイエットできないと
諦めてしまうでしょうし、

諦めているから、
なおさらダイエットできないんですね。





◆信じること





ダイエットに限らず、社会生活の
どんな事にでも当てはまることですが、

信じることって、とても大切です。





ダイエットしようと決意されて
手に入れたダイエット方法があるのでしたら、

その方法を信じて
実践しなければなりません。





どうせダメだよ・・・

という気持ちで実践されましたら、
絶対にダイエットできません。





これ、本当です。





正しく実践できない、

もっと継続する必要があるのに
すぐに諦めてしまう、



どうせ駄目だという
気持ちで実践されましたら、

このようなことが起こってしまうから、
ダイエットできない結果となってしまいます。





手に入れたダイエット方法を
信じて実践されましても、

不安は感じているはずです。





しかし、信じていましたら、

不安を感じていても
正しく実践することができます。





それは、諦めていないからですね。





何事も、諦めている心が強い状態で
行動されましても

正しく実践できなくなりますが、



不安を感じていましても、
諦めていなければ

正しく実践できるものです。





何かを実践するのでしたら、
諦めてはダメであり、

信じる心を持つことです。





信じていれば、

不安はあっても正しく実践できますし、
正しく実践することを継続できます。





◆心を変える





何をやっても食べ過ぎを止められない方は、

ダイエット方法という
ダイエットテクニックに頼る前に、



ダイエット
ご自分の体
ご自分の精神的なこと

これらへの考えを変えてください。





考えを変えるというよりも、
心を変えるという方が、適切でしょうか。





お断りしておきますが、
精神論を訴えているのではありません。





ダイエットする前に、

心を変えるというテクニックを実践することが
必要な状態であるということです。





◆心を変えるのもテクニック次第





ご相談いただいた
食べ過ぎに悩んでいた方は、

ダイエットする前に、



食べ過ぎてしまう、食べ過ぎを止められない
という諦め、不信、不安を

軽減できるような方法を実践されると、

実に驚くほど簡単に
食べ過ぎないように変わられました。





変わられてから
1ケ月以上も継続されています。





そして、それだけで、
徐々に体重が減少されています。





そしてそして、
ダイエットに取り組まれるようになりましたら、

どんどん体脂肪率と体重が減少され、
体のサイズが細くなっています。





◆精神論ではなく、テクニック





痩せようという
ダイエット方法を駆使する前に、

食べ過ぎを止める方法が先である、



食べ過ぎを止める方法は、
心に働きかける方法で解決できる、



それは、精神論でなく
心に働きかける「テクニック」である。





このような手順で、
ご相談くださった方は、

それまで苦労されていたのに、



実に簡単に
食べ過ぎないように変わられました。





食べ過ぎの苦しみは、
ダイエットでは解決しないということです。





精神論でも解決しないということです。





心に働きかけるテクニックで
解決できるということです。





ご相談くださった方が
食べ過ぎを止めることができたのは、

Love and Joyダイエットの
特典として用意されているものを

活用されたからです。





それは、Love and Joyダイエットの
購入特典である

「メンタルボイス」です。





食べ過ぎに苦しんでいる方は、

Love and Joyダイエットの
「メンタルボイス」を活用してください。





ご相談者様が
変わることができたように、

食べ過ぎを止めることができるように
きっと、変わることができるでしょう。





食べ過ぎを止めることのできる方法は、
ダイエットではありません。





食べ過ぎを止めることのできる方法は、

心の問題を解決することであると
私は実感していますし、



心の問題を解決することは
精神論ではなくテクニックであると

今回ご紹介いたしました
ご相談くださった方も実感されています。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





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苦しいダイエットから脱出【意思を簡単にコントロール】

 


お菓子など嗜好食品の大好きな方は、

どのようにダイエットすればいいのか
と考えましたら、



お菓子を我慢し続けることで
ダイエットするのか、



ダイエットする必要があっても
お菓子を我慢することは無理だから、

お菓子を食べ続けても
ダイエットできる方法に取り組むのか



これらのいずれかを選択すること
となることでしょう。





お菓子など嗜好食品の大好きな方が
最も望むのは、

お菓子を食べ続けながらでも
ダイエットできる方法に取り組むことですが、



残念ですが、そのようなダイエット方法は
未だ開発されていません。










◆現在の人気ダイエット方法の実態と状況





モデル系のダイエット方法で、

チョコレートを上手に取り入れて
ダイエットする方法というものもありますが、

一度に食べることのできる量は
わずかなものであり、



お菓子を食べながら、ということで
イメージするのは、

大量に、あるいは、ある程度の
まとまった量を食べることができる、

ということでしょうから、



チョコレートを食べることができるのは
ほんのわずかな量しか許されない

そんなダイエット方法では、



お菓子を食べ続けながらの
ダイエット方法とはいえない、

騙された気分となってしまうことでしょう。





それでも、どうしても

お菓子を食べ続けながら
ダイエットしたいと切実な方は、



お菓子を食べ続けても、
その影響を少なくできる方法があれば

是非、取り組みたいと考える方が、
とても多いでしょうし、



お菓子を食べ続けても
太らなくなる方法があるのでしたら、

すぐに飛びつきたいことでしょう。










◆私たちの取り組みの状況





そのような方たちに、
私が様々に取り組んでいます

お菓子など嗜好食品を食べ続けても
太らなくなることができた方法を

お伝えし続けていますが、



私の考え出した方法は、

お菓子を食べる量を減らしても
ある程度は苦痛を感じない

という方法であったり、



お菓子の悪影響を
少しでも体内に及ぼさないように

という方法であったりしますので、



お菓子など嗜好食品を全く食べなくても
平気になるという方法ではありませんし、

お菓子を食べ続けても絶対に太らなくなる
という方法ではありませんので、



そして、それらの方法を
多くの方に実践していただいた

今までの実績に基づく経験では、



現在、取り組まれている方法を
いつまでも平気に継続できるのではなく、



人によっては数週間から数ヶ月と
期間にバラつきはありますが、

いずれは実践することに
飽きてしまいますので、



飽きてしまうことで

中断してしまったり
苦痛となってしまう



そんなことを防ぐために

いくつもの同様の方法をつくり出して、
新しい方法へ切り替える必要もありますから、



私の考え出した

お菓子を食べながら食べ続けても
太らなくなることができた方法を

実践するだけでは
痩せることはできませんので、



痩せるためには、どうしても

効果的で効率的なダイエットを
同時に取り組む必要があります。





文章で表しますと
上手くお伝えできなくて申し訳ないのですが、

何もしない状態でお菓子を食べ続けると
太ってしまう影響が100%と致しましたら、



私のつくり出した方法を実践されながら
お菓子を食べ続けると、

80%から50%程度に
太ってしまう影響を緩和できている

とお伝えしましたら
分かりやすいでしょうか。





お菓子を食べ続けることで
100%の太る影響を受けてしまうから、

取り組むダイエットは、

とてもハードで辛いものと
なってしまうけれども、



私の考え出した技を駆使することで
50%の太る影響へ緩和できたのであれば、

取り組むダイエットは、
それほどハードでなくても済む

という表現が分かりやすいでしょうか。











◆私たちの最近の取り組み





お菓子を食べ続けても
太ることを防止する方法もですが、

先日もお伝えいたしましたが、



私の取り組んでいる最近のダイエットは、

感情を上手に利用することを
中心としています。





太ってしまう根本となることを追求する、
それがお菓子であれば、

お菓子を食べてもダイエットできる方法を
実践すればいいのですが、



そのような方法は、現在は、

エネルギー消費量を多大とする
エクササイズなどのダイエット方法のみであり、

それらは、長時間の運動であったり
ハードな運動であるので、

実践することが辛くて長続きしないから、
絶対に無理である、



であれば、お菓子を食べることで
摂取されるエネルギー量を

抑制する方法を実現できる
ダイエットしか考えられない、



お菓子を食べることでの
エネルギー摂取量を抑制するために

最も素晴らしいのは、
お菓子を食べないことである、



しかし、お菓子が大好きだから、

お菓子を食べないということは
絶対に無理である、



ところが、お菓子を食べなくても
平気になる方法があるし、

お菓子を食べる量を
今までより相当量減らしても

苦痛と感じない平気な方法もあるし、



お菓子を食べる頻度を
極端に少なくしても、全く平気な方法もある、



お菓子を食べなくても平気、
食べる量を減らしても苦痛ではない、

お菓子を食べる回数を減らしても
大丈夫な方法を実践すれば、

エネルギー摂取量と消費量が同程度となるので
太ることはなくなる、



後は、簡単で楽なダイエットを
実践し続ければ、痩せることができる、



じゃあ、お菓子を食べなくても
平気となる方法とは、

いったい、どんな方法なのか、
と言いましたら、それは、



感情を上手に利用する方法です。










◆感情を制する





感情を制する者はダイエットをも制する





感情を上手にコントロールできましたら、
人によっては痩せるようになるでしょうし、

多くの方が、
太ることが無くなるように変わるでしょうし、

少なくとも、今までほど
激太りすることはなくなりますので、



人によっては
ダイエットが不要となるでしょうし、

多くの方は、
辛くハードなダイエットが不要となるでしょう。





感情を制するとダイエット不要になったり、
ダイエットが楽になるということですね。





我慢するから我慢を嫌になりますし、
制限されるから反発してしまいます。





そして、これらの後には
過剰なまでの食欲が訪れます。










◆感情コントロールと同時にダイエット





我慢しなくても、制限しなくても
ダイエットできる方法を手に入れてください。





あるいは、我慢を我慢と感じない、
制限を制限としない方法を手に入れてください。





手に入れるべきは、
感情をコントロールできる方法であり、

同時にダイエットできる方法です。





このような話を初めて目に耳にされる方は、
具体的なことが分からないでしょうし、

実践しようと思い立ちましても、
その方法すら分からないでしょう。





感情をコントロールして
辛いダイエットからサヨナラしたい方は、

こちらをご覧ください。
↓↓

LOVE AND JOYダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





Love and Joyダイエットを実践されましたら、

きっと、今までのダイエットの
常識から解放されて、

同時に辛いダイエットからも解放され、



そして、確実でありながら
楽と感じる、

楽しささえ感じるダイエットを
手に入れることができるでしょう。





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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして

ありがとうございました。





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メンタルへの対応とダイエット【絶対的なダイエット】

 


ちょっと閃いた言葉がありまして、
その言葉を、

ダイエットの情報を交換いただいている方たちに
流してみたんですけど、



分かりやすくていい

困っている方たちに役立つのでは



などなど、良い評判でしたので、
お伝えいたします。





と言いましても、何てことはない
いつも私がお伝えしていることなんですが、

今まで言葉足らずといいますか、
表現が悪いといいますか、



もっと早く的確な表現に気づけよ、
という類のものなんですけれど・・・





◆テクニック?





痩せる方法、
様々なダイエット方法、

これらは全て
痩せるためのテクニックですよね。





どうすれば、
痩せることができるか



どのようにすれば、
体脂肪率と体重が減少するか



エクササイズ
食事制限

レコーディングダイエット
モデルダイエット

ビリー
コアリズム



全てが、痩せるための
「テクニック」ですよね。





実践される方のほとんどが
痩せない、ダメなダイエット方法、

実践される方の多くが
痩せる、素晴らしいダイエット方法、



多くの労力を要するけれども
効果効率の悪いダイエット方法、

少しの労力で最大限の効果を発揮できる
効果効率の良いダイエット方法、





このような区分は関係なく、

痩せるためのテクニックの全てが
ダイエット方法です。





◆ダイエットが苦しい





では、痩せない方は、

実践されているダイエット方法が
ダメなのかと考えると、

そうとも言えません。





多くの方が
ダイエットに成功されている方法であっても

残念ながら
痩せない方もいらっしゃいます。





実践している方法は間違っていない、
正しく実践されている

でも、痩せない
という方が、いらっしゃるんですね。





多くの方が痩せているダイエット方法を
正しく実践しているのに痩せないというのは、

実践されている方とダイエット方法との
相性という問題でもありません。





順調に痩せている方も、
徐々に痩せる効率が悪くなってくる

そして、痩せなくなったりする



こんなことも、あるんんですね。





念願の目標体重をクリアされた方も
リバウンドしてしまうんですね。





なぜなのか・・・?





それはですね、
ダイエットが苦しいからです。





全てのダイエットテクニックは、
食べたいものを我慢しなければならないから、

ダイエットが苦しいんですね。





全てのダイエットテクニックは、

エネルギー摂取量と消費量が
同量程度となっていることが



テクニックの効果を発揮できて
痩せることができるための

大前提となっているんですね。





だから、食べたいものを
我慢しなければならない、



我慢しなければ、

せっかくの素晴らしいテクニックで
効果を得ることができない、



ということで、好きな食べ物を
我慢しなければならない、



でも、我慢は続かない・・・





だからこそ、私は

食べたいものを食べ続けても
太る影響を軽減する方法というものを

探し続けてつくり出して
実践しているのですが、



せっかくの素晴らしい方法を
つくり出して実践しても

一つの方法を長く実践することに
『飽きてしまう』という、

私という人間というよりも人間本来の
どうしようもない部分とも闘い続けるために、



そのような方法をいくつも考え出して
実践している方法に飽きるたびに

別の方法を実践するように
頑張っているんですけれども、





これらも
ダイエットのテクニックですよね。





◆人間はクラッシャー





苦しさを感じなくても、
人間の欲の一つである「飽き」というものが、

せっかくの素晴らしい方法を
実践し続けることに飽きてしまう要因となり、

そのため、長続きできない、





人間って、クラッシャーですからね(笑



一つのことに落ち着いていられない、
現状を変えたくなる、





どうしようもない生き物ですね・・・





苦しいから続かない・・・

楽な方法でも、飽きて続かない・・・





じゃあ、どうしたらいいんだよ・・・






もっと根本のところを上手に工夫すれば、
私のような涙ぐましい努力をしなくても、

食べたいものを我慢しなくても
済むようになるんですね。





人間という動物の
もっと根本を上手に利用すれば。





本当に、とても実感していることですが、

テクニックが悪ければ痩せない、
良いテクニックに出会えば痩せる、



でも、苦痛となってくる・・・
飽きてくる・・。





テクニックに頼っていると
イタチごっこのように

テクニックに慣れてくると
当たり前のように

苦痛になってくるんですよね。





慣れてくると、
飽きてくるんですよね。





お菓子大好き、ケーキを食べたい!



でも、食べ過ぎると太ってしまうから、
ちょっとしか食べられない・・・



ダイエットのために我慢しよう(泣





少しだけでも食べたいから、
食べても太らないという量を探し出そう、

そのためにダイエットに知識という
ダイエットテクニックを身につけよう



少しでも多くお菓子を食べたいから、

少しでも多く食べても太らないような
ダイエットテクニックを身につけよう





こんなテクニックを
一生懸命に探し出すよりも、

食べたいものを食べなくなっても、

それを苦痛や我慢と
感じなくなる方法があるとしたら、

あなたはどうしますか?





そして、全く食べなくても
平気になったけれども、

たまには食べると
すごく幸せな気分になれて、



それでも次の日から再び食べなくても
苦痛や我慢と感じない、





そんな方法があるとしたら、
あなたはどうしますか?










知りたいでしょ?





◆教えましょう





では、こちらをご覧ください。
↓↓↓

Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





苦しい、飽きるということは
メンタルなことですから、

メンタルなことにはメンタルな対処で臨むべき、
という言葉が適切でしょうか。





大好きな、
ダイエットにとって害となるものを

食べなくても平気になる、
それほど辛くないと変わる、



食べなくても平気だけれども、

たまに食べると幸せな気分になれる
ということは変わらず、

でも、次の日からは
再び食べなくても、全く平気、



苦しいくらいに食べ過ぎないと
気が済まなかったけれども、

少しの量だけ食べれば気が済むように
変わることができる、





このように、ダイエットにとって
悪影響であった状態を

精神的な部分から変えることができれば、
太ることがなくなりますよね。





上手くいけば、それだけで
痩せることができてしまいます。





こんなことを実現してくれる方法が、
Love and Joyダイエットには用意されています。





もちろん、優秀な痩せる
ダイエットのテクニックも。





しかも、モデルや女優のための

ダイエットの専門家と
各分野の専門家が集まって

作りだしたダイエットテクニックを。





メンタルな対処方法を手にされて、
その上で、

ダイエット効果を良くする方法、

ダイエット効率を良くする方法を
実践されましたら、



目標体重に短時間で到達できますし、



目標をクリアできましたら、
目標体重を維持するという

長期にわたって継続する必要のあるダイエットも
簡単に実践できるようになります。





だって、精神的な部分を変えるだけで
太らなくなっているのですから、

ダイエットというテクニックを
それほど駆使する必要はありませんので。





目標体重を維持するという
ダイエットに切り替わりましたら、

精神面がとても重要な役割を果たすことは、

多くのダイエットに成功された方は
切実に実感されているでしょうし、



我慢し続ける、制限し続けるという
精神負担が大きいと、

挫折されて
リバウンドされてしまうということを

経験されている方も
とても多くいらっしゃるでしょう。





◆メンタル





テクニックの前にメンタルです。





食べたいけども
我慢しなければダメ、

ダメだけれども、
分かっていても、どうしても

ダイエットに良くないものを食べてしまう、



こんな悪循環を苦痛と感じないで軽減できる、
止めることができる方法は、

メンタルに働きかけることで
簡単に可能となります。





どんな方法なのか?



それは、Love and Joyダイエットで
確認してください。





全てのダイエット方法は、テクニックである。





テクニックに頼ると、長続きできない。





長続きするポイントは、メンタルにある。





メンタルとテクニックの両方を駆使すれば、
ダイエットなんて簡単さ♪





ふと、気付いた言葉ですが、
多くの方に納得していただいた表現でした。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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Love and Joyダイエット【どんな条件でも痩せる理由】

 


ダイエットって、本当、難しいですね。





簡単だけど、難しい・・・





食べ過ぎなければ太らない、



でも、食べ過ぎなくても痩せない、



食べ過ぎなくても、思うように痩せない、





だからこそ、なぜ太るのか、
どうしたら痩せるのかという理屈を知ると、

とても効率良く痩せるようになる、



太る、痩せるという理屈としての大原則は、
摂取と消費のエネルギー量に尽きる、



じゃあ、摂取と消費のエネルギー量を
正しく知り、正しく実践すれば痩せるのか

と問われれば、
答えは、基本的には「YES」なのですが、



不思議なのが、

摂取と消費のエネルギー量バランスを
良くすることを継続しましても

痩せなかったりということも多々ありますし、





摂取と消費のエネルギー量が
やっぱり大原則であるとしましても



摂取と消費のエネルギー量について

正しく知ることができて
正しく実践することができ、



摂取と消費のエネルギー量を
正しく実践し続けることができるのか

となりましたら、「?」です。





今の世の中は情報が溢れていて、

ネットに繋がれば、
膨大な情報を手に入れることができますが、



正しい情報と間違った情報の
両方が溢れていますので、

正しい情報のみを
選び出すことが必要であり、



何が正しい情報で
何が間違った情報なのか

ということさえ、
訳が分からない状況といえます。





難しいですね・・・





それともう一つ。





自分に合う正しい情報を

見つけ出すことができるのか
ということですね。





自分に合う正しい情報となりましたら、
どんな方法が自分に合うのかなんて、

実践してみませんと
分からないことですから、



出会った正しい情報の
一つ一つを実践してみて、

自分に合わない方法でしたら
次の方法を試す、



それでも合わない方法でしたら
さらに次の方法を試す、



そうやって、ようやく
自分に合う正しい情報に巡り合って、

ダイエットに成功し続けることが
できるようになるというのが、



今までの
ダイエットの実情だったりします。





いつかは出会えるだろう・・・



数打てば当たる・・・





面倒ですね・・・





だから、
ダイエットに成功しない方が多い。





これって、結局は、ダイエットを
テクニックで実践してしまうからなんですね。





なぜならば、ダイエットって、

我慢と感じたりして
苦しいものだからなんですね。





本来は、ですけど。





エネルギー摂取量よりも
エネルギー消費量を多くし続ける、

そのためには、エネルギー摂取量を
気をつける必要があるので、



食べるものを我慢する必要があり、

エネルギー消費量を多くする必要もあるので、
運動にも取り組む必要がある。





辛いから長続きしない・・・



面倒だから長続きしない・・・





だから、辛くない、面倒じゃないダイエットの
テクニックを駆使したい。





でも、ダイエットのテクニックを駆使しても、

自分に合わなかったりする方法だから
長続きしない・・・





私がその経験者ですから、よく分かります。





私は、意志の弱い人間ですから、
我慢することは長続きしないので、

我慢と感じないように
大好きなお菓子を食べ続けながらでも

太らないようなテクニックを
様々につくりだして実践しています。





その方法を私の出会った方たちにお伝えして、

みなさん、ありがたいことに
ダイエットに成功できるようになりましたが、

方法によっては、
自分には合わない方法だったから

実践したくない
という方もいらっしゃいます。





なぜならば、自分の考えや好みや
相性の問題だったりするんですね。






お菓子を○○のタイミングで△△して食べると
太りにくかった



しかし、△△することは、私は嫌、
受け入れることが無理、私の生活では無理





こんな感じですね。





でも、自分の考えや好みや相性に
ぴったりマッチすると、

爆発的な威力を発揮する方法でもあります。





爆発的に威力を発揮する方法であることは
間違いないから、

100人実践されると
100人全員が成功できるように、



万人が取り組めるように
改良したいと思うのですが、

なかなか思うようにはできません。





その理由は、私は、
ダイエットの専門家ではないからです。





ダイエットの専門家でない者は、

ダイエットと体について
様々に勉強すると、色々と実践すると

自分に合うダイエットについては
とても詳しくなりますが、



自分以外のダイエットとなりましたら
難しいものです。





だから、自分はダイエットできても、
他人は同じ方法でもダイエットできない、

または、ダイエットしようとも思えない、



こんなことになってしまうんでしょうね。





このような状況をクリアできて、
ようやく

誰もが成功できるダイエット方法
といえるのでしょう。





じゃあ、今、現在、
そんな方法があるのか?





そんな方法があるとしたら、
テクニックよりも

食べたい物を我慢したくないとか、
食べたい物を制限されたくないという

「心」の問題を加味して
クリアできる必要があるのではないか?





心の問題をクリアするなんて
無理じゃないか?





あるんですね。これが。
↓↓↓

Love and Joyダイエット 評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html





Love and Joyダイエットは、
モデルさんや女優さんを指導されている

ダイエットの専門家が
各分野の専門家と一緒につくりだされた、

多くのモデルさんや女優さんが
取り組まれて成果を発揮されている

ダイエット方法ですから、



理論から教え方から実践方法から、
その精度と品質が違います。





私のような自分のために自分に合わせた
ダイエット方法をつくりだして成功し、

その方法を一緒に取り組まれて
成功している方が存在するというような

偶々成功できた趣味のような方法ではなく、



体を見せることを仕事とされる方に提供されている
プロのためのプロによるダイエット方法ですので、

誰が実践されても成功する確率と
効果の発揮できる精度が全く違います。





Love and Joyダイエットは、プロのために
プロがつくられたダイエット方法ですが、

モデルさんや女優さんという
忙しい時は一日のほとんどを働いている、



ダイエットなんかしている暇がほとんどなく
不規則な生活を強いられていて、

状況によって日によって異なる生活を
強いられる方たちを、

それでもダイエット成功に
導く必要がありますので、



どのような状況であっても
どのような変化があろうとも

ダイエット成功に導く方法でなければならない、



そんな過酷な状況であっても
確実にダイエット成功へと導いているという、



生活内容、生活状況に関係なく、

人を選ばす誰でもダイエット成功へと
導かれている実績のダイエット方法です。





過酷な条件で千差万別な条件であっても
ダイエット成功の実績を挙げている

プロのダイエット方法であるのが、
Love and Joyダイエットです。





今まで、
どんなダイエットをしても痩せなかった・・・



効果のあるダイエット方法と
聞いたから手に入れたけど、

私は無理だった・・・





こんな経験のある方は、
Love and Joyダイエットの

ダイエット方法、ダイエットへの取り組みを
じっくりとご覧ください。





今までダイエットに成功できなかった要因が
手に取るように分かるようになります。





自分がダイエットに成功するためには

何が必要か、
どんなダイエットに取り組めばいいのか、

よ〜く分かるように変わります。





Love and Joyダイエット 評価レビュー
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我慢や制限が無理でも痩せる【感情を利用したダイエット】

 


食べたい物を我慢しなければならない
という辛さを感じることが無くなる方法、

感じにくくなる方法、
食事制限と思えなくなる方法を

数回にわたって
ブログでお伝えしてきましたが、



とても大きな反響をいただきましたので、



やっぱり、多くの方が、

食べたい物を我慢する制限する
辛さや苦しさというものが弊害となって

ダイエットできないのであると
とても実感いたしました。





そして、食べたい物を
我慢や制限していると感じることがなく

食事など生活を
変えることができるようになれば、

無意識のように改め続けることができれば、



どれほど、ダイエットに健康のために
有効であるとお考えの方が多いと、

改めて認識させられました。





数回にわたってお伝えした記事の一覧です。



生活リズムが不規則、忙しい方に【Love and Joyダイエット】
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/121672714.html



無理な食事制限なんか不要【Love and Joyダイエットの魔力】
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/121803608.html



ありえねぇ〜【Love and Joyダイエットの凄さ】
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/121863288.html





太らないためには、
体に溜まった脂肪を取り除いて

体脂肪率と体重を減少させて
ダイエットという痩せる行為のためには、

エネルギー摂取量と消費量の
バランスが大原則ですから、



エネルギー摂取量を消費量以下
となる努力を継続するのか、

エネルギー摂取量より消費量を
上回り続ける努力を継続するのか

のいずれかが、
ダイエットに成功する方法といえます。





そのためには、

高カロリーな食品を食べる量を
制限したり我慢したりすることと同時に

エネルギー消費量を増大させる
生活や運動を継続する必要がある



というのが、
一般常識ではないでしょうか。





私は、非常にダメな人間でして、

我慢や制限という
意志を強く持ち続けることが全く無理であり、

わざわざ運動するということは
面倒と感じてしまう



このように
どうしようもない性格の持ち主ですので、



現在のダイエット方法の全ては
我慢や制限が必要と感じてしまって、

わざわざ運動する必要があるから
私には難しいと感じてしまって、

私には実践不可能な継続不可能な
ダイエット方法ばかりであり、



現在のダイエット方法の全てでは、

私は、いつまでも
ダイエットを実践し続けることは難しく、



せっかく痩せることができていても、
いつかは、また劇太り状態へと戻ってしまう

という恐怖を感じていました。





それならば、
自分の身は自分で守るしかないと思い至り、

このような人間性の私でも
何とかダイエットできる方法を模索して、

自分に合う方法をつくりだすことに
一生懸命となっていました。





2年間近くの工夫によって、
その成果があり、

大好きなお菓子やケーキなど
嗜好食品を食べ続けても、



食べ方の工夫や生活習慣の工夫によって、

嗜好食品がもたらす悪影響の全てを
体に受けにくく素通りさせるようにするなど、

嗜好食品を食べ続けても太らない、
太りにくくすることができ、



生活内容を少し改善することで、

楽に簡単にエネルギー消費量を
増大することにも成功でき、



そのおかげで、ほぼ、
我慢や制限という辛さを味わうこともなく

ダイエットに成功し続けることが
できるようになっています。





人間、やる気になれば
何でもできるものです(笑





こんなことを日々、
お伝えしていましたら、

私の取り組んでいる、
ありえないと思える

お酒を飲み続けながら
嗜好食品を食べ続けながらでも
太ることのない、



ほぼ、我慢や制限を感じることのない
ダイエット方法を

自分にも教えてほしい
と言われる方がいらっしゃいましたので、



その方たちにもお教えし、

みんなで、さらに改良に改良を続け、
バリエーションを多くし、



今では、成功率の高い、
成功する精度の高い、

お酒を飲み続けながらでも、
太ることのない

嗜好食品などエネルギー摂取量の高い食品を
食べ続けながらでも太ることのない、



ちょっとの工夫でエネルギー消費量を
増大させることのできる生活での取り組み、

我慢や制限という辛さを感じることが
ほとんどないダイエット方法を

何種類もつくり出せています。





何種類も作り出すことで、

そのようなダイエットをいつまでも
継続し続けることができています。





ちなみに、それらの方法をブログで
いくつかお伝えしていますので、

参考までにどうぞ。



生活習慣で太らなくなった方法
【特典大衆車様への限定情報】の記事一覧
http://dietnoinfo.seesaa.net/category/6587487-1.html





このようにお伝えしますと、

何か特別の神秘的な方法のように
受け取られるかもしれませんが、

体やダイエットの研究者や専門家でもない
一般人である私がつくり出した方法ですから、



とてもシンプルで簡潔明瞭、
誰でも簡単に実践できる

特別な費用と時間は全く必要のない
バカバカしいと思えるような方法ばかりです。





この方法は、実は、
私が仕事で活用している方法を

応用することで
作り出すことができています。





私は、集客と営業のスキルを
必要とする仕事をしており、

デスクワークでして、

ほぼ一日中、座りっぱなしで
PCと睨めっこしています。





そして、フレックスタイム制の
成果主義の仕事ですので、

自分の好きな時に自分の好きな場所で
自分の好きなだけ働けばいいという環境ですから、



愛用のノートPCを持ち出して、
あっちこっちに出没して環境を変えながら

仕事に励んでいます。





フレックスで好きな時に好きな場所で
とお伝えしますと

羨ましいと思われるかもしれませんが、



完全成果主義ですから
成果を得られなければ報酬はありませんので、

安定した収入を得られるわけではなく、

生活面に関しては、
絶えずプレッシャーを感じています。





しかし、結果を出せば出すだけ
自分の収入へと直結しますので、

そういう点では、頑張り甲斐があります。





このようなプレッシャーと、やり甲斐から、

高確率で成果を発揮するために、
高効率で成果を発揮するために、

私は、仕事に絶えず
効率性と成功向上方法を求め続けています。





そのために、マーケティング方法などを
絶えず学び続けていますし、

人の感情をコントロールする技能も
絶えず学び続けてつけています。





なぜならば、集客数を効率良く上げるためには
マーケティングの知識は必須ですし、

集客や営業は、機械を相手にするのではなく
人を相手にするのですから、



人の考え方、人の行動の仕方というものを
正しく理解していませんと、

効率や効果の良い仕事とはなりません。





このような、
私が仕事で必要とするために身につけた、

人の考えや行動の仕方に対してのスキル、



これは、結局は、人の感情のコントロールや
誘導方法というものになってくるのですが、



人の感情というものを上手に活用する方法を
ダイエットに応用することで

つくり出すことができました。





つまりは、人の感情を上手に利用した
ダイエット方法ということですね。





私のつくり出している方法を

有料情報として販売しよう
という話を持ちかけられているのですが、



申し訳ないのですが
丁重にお断りし続けています。





なぜならば、私は、
ダイエットや体についての専門家ではなく、

私自身のために、

私と一緒に取り組んでいただく方のために
作りだしたダイエット方法ですから、



所詮は、素人に毛の生えた程度の者が、
100人弱という少ない実績数による

高い成功率を収めている程度の方法ですから、



販売するとなると、
もっと実績を増やして

検証と分析を尽くす必要がある
と感じているからですし、



販売する際の開発責任者としての

重い責任を背負いたくない
という、責任逃れのためでもあります。





責任を取るのは、
私は、今の自分の仕事だけで十分であり、

これ以上に仕事を増やしたくない
というのが、率直なところです。





これ以上、仕事の時間を増やしたくない、
仕事の時間をもっと削りたい

責任を増やしたくない
と考えている横着者です(笑





ムダ話が過ぎましたけれども、
どんなダイエットをしても痩せない、

食べることを我慢しようと思うけれども
我慢できなくて痩せないと困っている方は、



感情というものをテーマに
ダイエットに取り組まれるべきです。





ダイエットに取り組む角度を変えるべき
ということですね。





ダイエットだから
ダイエットするのではなく、

ダイエットするために
感情をコントロールするという

アプローチを変更するということですね。





食べたいという思いを
我慢や制限するのではなくて、

どのようにコントロールしようか・・・





そして、どのように
コントロールし続けようか・・・





感情を抑え続けるというのは、

人間という動物である限り、
絶対に無理です。





自分にとって誘惑されるものを
感じている状態を続けられ、

その状態を我慢し続けている状態でしたら、



絶対に、我慢し続けることはできません。





これは、人間という動物である限り
仕方のないことです。





少ない経験ではありますが、
私は、そのように実感しています。





摂取と消費のエネルギーバランスの
知識を正しく身につけられて、

自分は、どの程度のエネルギー摂取量と
消費量とすることを必要なのかを

正しく認識されましたら、



その認識を日々の生活で実践し続けて
成功し続けましたら、

自信を持って、効率良く
ダイエットに成功することにつながります。





ダイエットは、
ダイエットを必要とする限り

継続して
実践し続ける必要がありますよね。





何を食べても太ることのない体質であれば、
ダイエットを必要とされないはずですし、

ダイエットを必要な方が、
途中から体質が変わったという話も

聞いたことがありませんので。





ダイエットを必要とする限り
継続して実践し続ける必要があるが、

いつもの生活では
誘惑されるものを感じ続けている状態であり、



それを我慢し続けているのでしたら、
いつかは、誘惑に負けてしまうはずです。





しかし、我慢するのではなく、

自分の感情を上手に
コントロールし続けることは可能であり、

自分の感情を上手にコントロールすることで



我慢というものを意識する必要のない、

我慢という行為を必要としない方法
というものはあります。





このような方法を確立されて
素晴らしいダイエット方法を提供されているのが、

Love and Joyダイエットの
ダイエット方法の一つです。





Love and Joyダイエットの内容については、

Love and Joyダイエットへの私の評価レビューを
参考にしていただきたいのですが、



Love and Joyダイエットの
ダイエット方法の一つで

私が最も素晴らしいと感じるのは、



好きなものを我慢や制限と

それほど感じなくても済む
ダイエット方法を取り組めること、



意識する必要のない無意識のような状態で
ダイエットに取り組めるという

人間の感情を上手に利用した、
上手に利用したといいますか、

いつの間にか変えられてしまう、
実に不思議なところです。





さすがに、人間科学に基づき
人体メカニズムを踏まえた

全く新しいダイエット方法である
と、言われるだけのことはあります。





ちょっと偉そうな表現をしていますが、
Love and Joyダイエットのダイエット方法は、

今までのダイエット方法と違っている
ということは、間違いありません。





間違いありませんというよりも、

今までのダイエット方法を踏まえて
全く新しい方法を提供されています。





今までのダイエット方法を改良したものと、
さらに全く新しいダイエット方法を

プラスされているという表現が、
適切でしょう。





今までのダイエットを
経験則や統計というものだけで止めないで、

科学的にメカニック的に追及され、
痩せる効果を理論的に身につけて

実践することができるダイエット方法ですから、



とても効果効率のいい納得のできる
ダイエットを実践することとなり、

ダイエットの方法を
科学的にメカニック的に追及されるにおいて、

人の感情コントロールというものを
科学的にメカニック的に追及されていますので、



我慢や制限というものを
限りなく感じることがなく、

無意識に近いダイエット取り組むことができる
という表現が適切でしょう。





Love and Joyダイエットは、

私と同様に、我慢し続ける制限し続けることが
難しい方に最適なダイエットです。





長期間にわたって
ダイエットに取り組む必要のある方は、

Love and Joyダイエットのダイエット方法を
参考にされるとよろしいでしょう。





弱い人間に最適と表現したら

Love and Joyダイエットの作者様たちに
叱られてしまうでしょうか。





でも、意志が弱いからダイエットできない
と、勘違いされている方には、

絶対に有効なダイエット方法であることは
間違いのない方法です。





LOVE AND JOYダイエット 評価レビュー
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ありえねぇ〜【Love and Joyダイエットの凄さ】

 


本当にウンザリしてしまいます・・・





今までの私の苦労は、
いったい何だったんでしょうか・・・





本当にバカバカしくなってしまいます・・・





体重    58kg ⇒ 52kg(−6kg)

太もも   57cm ⇒ 45cm(−12cm)

ふくらはぎ 36cm ⇒ 30cm(−6cm)





先日もお伝えいたしましたけれど、

この結果は、Love and Joyダイエットを
実践された方の結果です。





しかも、たったの2週間で。





モデルさんや女優さんが取り組まれている
Love and Joyダイエットで、

モデルさんや女優さんという
不規則な生活を送られていて、

本当はダイエットなんかしているような
時間を割けない方たちを指導されている



ダイエットのプロが開発された
ダイエット方法に取り組まれて、

しかも、1回あたり僅かな時間の取り組みで
手に入れられた成果です。





しかも、その方法が、
実に的確で効果効率が良くって、

2年間かけて膨大な情報をかき集めて、
ようやく、なんとか、

大好きなケーキやお菓子を食べ続けながらでも
太ることを防止できている私のテクニックなんか

子どもの考えついたダイエットのように思えてしまう



全く足元にも及ばない方法なんですから、
悔しくって悔しくって・・・





やっぱり、ダイエットのプロの方法は
素晴らしいと認めざるを得ません・・・





だって、Love and Joyダイエットの方法は、
ダイエットに関して言えば、

ほとんど無意識のような状態で
成功できちゃうでしょうから。





最近の私のダイエットへの取り組みは、
脳の働きや体の働きを活用して

我慢や制限というものを
極力感じないようにするダイエットなんですが、

そして、そのような方法に取り組んで
何とか成功しているんですが、



そのような私の探し出した方法なんかよりも、
もっと直接的でありながら確実で、しかも簡単で、



Love and Joyダイエットの方法に

凄い・・・
と感嘆することを飛び越して


どうして、もっと早く
Love and Joyダイエットに出会わなかったのかという、

自分の商品選択の至らなさや情けなさを
責めに責めてしまうという、

訳の分からないことで落ち込んでしまっています。





我慢していると感じないで、
何かを制限していると感じないで、

たったの2週間で6kgも痩せるなんて、
普通、あり得ないでしょ。





確かに、
短期間にダイエットすることは可能です。





しかし、それは、

エネルギー摂取量と消費量のバランスに
気をつけることが大原則ですから、



太っている方の太っている要因となる
高エネルギーな摂取量となってしまっている

食事を我慢していただいて制限し続けて、
そして、辛く感じてしまう運動によって

エネルギー消費量を増大させて、
ようやく可能となるはずです。





だからこそ、
短期間ダイエットは辛いものであり、

私はお勧めできませんでしたし、



短期間ではありながら
辛さを継続させたダイエットを、

もう一度実践しようという気には
到底なれず、

ダイエット自体を苦痛や嫌なものだと
思い込んでしまうこととなってしまいますので、



その結果、
リバウンドしてしまうんですけれども、



Love and Joyダイエットは、
無意識のような状態で実践できてしまいますから、

我慢や制限と感じるような
ダイエットではないんですね。




だからこそ、短期間で何kgも痩せても
リバウンドしたりすることなく、

もっともっと痩せ続けることができるんですね。










あ〜あ・・・





今までのダイエットへの私の苦労が、
本当にバカバカしくなってしまいます・・・





目を皿のようにして一生懸命に探して、
もっと早く
Love and Joyダイエットに出会っていれば・・・





自分の商品の探し方が
とても情けなくなってしまいます・・・





しかも、気になる部分まで
集中的に痩せちゃうんですから・・・










Love and Joyダイエット





いったい、何なんですかね。





まるで、魔法ですよ。





ダイエットと一緒に特定部位を細くする
という部分痩せも同時に、

しかも短期間に成功させるなんて、

無意識のように感じる状態で
苦痛や辛い制限もなく実現できるなんて、



今まで考えられなかったことですし、
誰も実現できなかったことですよ。





やっぱり、これからは、

脳の働きや体の働きを上手に利用するダイエット、
催眠術のように感じるダイエット、

こんなイメージのダイエットの時代ですね。





無意識と感じるのでしたら、
健康に悪いもの、太ってしまうものを

誰でも苦痛を感じずに
止め続けることができますから。





例え、ダイエットの敵となるものを
何かの理由で食べたとしましても、

Love and joyダイエットの
魔法のようなテクニックで、

すぐに止めることができてしまうでしょうし。





その上で、Love and Joyダイエットの
開発に携わっている各分野の専門家による

素晴らしいテクニックで、
効率良く効果的に痩せることができれば、

一石二鳥というものです。





さっきから、魔法とか、ありえないとか、
Love and Joyダイエットのことを

非現実的なことで実践できてしまうような
お伝えの仕方ですけれども、



人間科学に基づき
人体メカニズムを踏まえて開発されたのが

Love and Joyダイエットという方法であり、
全く新しいダイエット法ですから、

勘違いされないように気をつけてください。





なんか、今まで散々に苦労して
我慢しなくても好きなものを食べ続けても

その悪影響をできるだけ体に残さないような
そんな取り組みを一生懸命に作り続けてきた

自分の苦労がバカバカしくなってきましたから、



もう、この辺で止めておきます・・・





何かを成し遂げるためには

我慢や辛さを乗り越えることに
本当の価値があると思われる方、

我慢すること、辛いことに耐え続けることこそ
成功できる方法であると思われる方には

お勧めしませんけれど、



止めよう止めようと思っても
太ってしまう要因となることを止められなくて、

自分は意志が弱いから
ダイエットできないと思われている方や、



痩せたいけれども、

苦痛を感じない方法でなければ
痩せられないと実感されている方は、



Love and Joyダイエットに
今すぐ取り組まれるべきです。





LOVE AND JOYダイエット 評価レビュー
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無理な食事制限なんか不要【Love and Joyダイエットの魔力】

 


本当に呆れてしまいます・・・





私の今までの苦労は、
いったい何だったんでしょう・・・





体重    58kg ⇒ 52kg(−6kg)

太もも   57cm ⇒ 45cm(−12cm)

ふくらはぎ 36cm ⇒ 30cm(−6cm)





この結果は、Love and Joyダイエットを
実践された方の結果です。





しかも、たったの2週間で、
ですよ。





それに、過度な食事制限なんかなくて、
ほぼ、好きに食べて飲んで、です。





Love and Joyダイエットに出会っていれば、
こんなに長い時間をかけて苦労しなくても、

現在、私の取り組んでいるダイエット方法を
手にすることができたのにと



Love and Joyダイエットに関する記事を
書くたびに思わされてしまいます。





良いと感じたものは、
何をどのように良いと感じたのか、

できるだけ分かりやすく伝わるように
ドンドンお伝えいたしますが、



Love and Joyダイエットに関する
記事を書くことだけは、

私にとっては苦痛です。





というより、
自分が惨めになります・・・





もっと早く
Love and Joyダイエットに出会っていれば、

もっと早くダイエットできていたのに・・・



もっと簡単にダイエットできたのに・・・



もっと早く、好きなものを食べながら
ダイエットできたのに・・・





Love and Joyダイエットという
素晴らしいダイエットを発見したのが

最近だったことに、後悔するばかりです。





Love and Joyダイエットで、
2週間で結果を出された方の数値を

よくご覧いただきたいのですが、



体重が減少すると同時に、

太ももとふくらはぎが
あり得ないくらいに細くなっていますよね。





ダイエットと部分痩せを
同時に実現できている方法というのは、

今までには存在しませんでしたが、



そんな、あり得ないことを実現できていることも
Love and Joyダイエットの素晴らしさです。





無理な食事制限に苦しんでいる方、
ダイエットと一緒に部分痩せを実現されたい方は、

今までのダイエット方法から考えると



あり得ないと思えるような、
それでいて何だと思えるような

Love and Joyダイエットをお勧めいたします。





LOVE AND JOYダイエット 評価レビュー
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生活リズムが不規則、忙しい方に【Love and Joyダイエット】

 


夜勤や準夜勤があるので
一定したリズムの生活ができない

日曜祝日なんか関係なく
突然に仕事が入って、休みの日が不規則





生活リズムが不規則だから
ダイエットできない・・・



こんな感じの女性って、とても多いんですね。





家族が入院しているときに家族を献身的に
看護してくださった看護師の皆様、

日勤、準夜勤、夜勤と不規則な生活で
仕事の内容も過酷な肉体労働なのに、

絶えず笑顔で(恐い顔の人もいるけど・・・)、
本当にお疲れ様です。





私の苦手?な警察の方も
日勤に夜勤に3交代制の方が多いようです。





みんなの安全のために、
本当にごくろうさまです。





9時から出社で8時間勤務という
一定したリズムの仕事だけれども、

忙しくって定時に帰れることなんかなく、
帰宅はいつも深夜という方、



毎日の激務、本当にご苦労様です。





1日10時間以上の勤務で、
翌日は全休、その次の日は待機、

こんな仕事の方もいらっしゃるようです。





休めているのかいないのか
良く分からないような激務、

本当にご苦労様です。





本当に、皆様、ご苦労様です。



お疲れ様です。





誰もが、自分の思い通りに
活動できるわけではありません。





何かの組織に属している以上、

全ては、組織で決められた
団体行動としての規制があるはずです。





その意味では、
子どもであろうと大人であろうと

何かの組織に属している、
何かの団体活動を行う必要があるのであれば、



自分の思い通りにならない
不規則な生活となってしまうものです。





その顕著な例が、
先ほど述べたような職種の方たちでしょう。





何かしら不満はあるでしょうけれども、

仕事への誇りのため、お金のため、
それぞれの思いと事情はあるでしょうけれども、



みなさん頑張っていらっしゃる、





本当に頭の下がる思いです。





でも、だからこそ、
ダイエットできないんですよね。





だからこそ、ダイエットなんかできないって
思っているんですよね。





忙しいから、生活が不規則だから、
ダイエットなんかしている暇はない。





自分の見た目を良くしたいから、
自己満足したいし他人にも認められたいから

本当はダイエットしたいけれども、



忙しいから、生活が不規則だから、
ダイエットなんかしている暇はない。





こんな諦めの気持ちを持っている方が、
とても多くいらっしゃるでしょう。





忙しいから、生活が不規則だから、

ダイエットなんかしている暇はない、
ダイエットなんかできない

と、ダイエットを諦めている方は、



Love and Joyダイエットの
ダイエットを実践されるべきです。





忙しいから、生活が不規則だから、
ダイエットなんか無理と諦めている方は、

忙しい方のために、
生活リズムが不規則な生活をされている方に、



少ない時間の中で
効率良く結果を残すことを目的として

開発されたダイエット方法が、
Love and Joyダイエットのダイエット方法ですから。





Love and Joyダイエットは、

モデルさんや芸能関係者さんを専門に
ダイエットをコンサルタントされている方と、

芸能関係のそれぞれの分野で
活躍されている専門家たちが

教えてくださるプロのノウハウであり、



モデルさんや女優さんという
一見はとても華やかで誰もが羨む世界ですが、

生活リズムは不規則になりがちな仕事で、
でも、見た目はとても綺麗にする必要があり、



綺麗にできた見た目を維持し続ける必要がある

という、相反することを
実現しなければならない方たちが、



少ない時間の中で
効率良く結果を残すことができるように、

そして、あっけなく継続できるように
開発されたダイエット方法です。





簡単に表現すれば、
Love and Joyダイエットは、

プロのためにプロが開発した
ダイエット方法ですね。





今回の記事でLove and Joyダイエットの
ダイエット方法をクドクドとお伝えするよりは、

Love and Joyダイエットの私の評価レビューと
Love and Joyダイエットの販売サイトを

ご覧いただけましたら
良くご理解していただけるでしょうから、

今回は簡単にお伝えいたしますけれども、



Love and Joyダイエットのダイエット方法は、

今までの苦労は
一体何だったんだろうと思えるような

実に簡単に確実に実践できてしまう
ダイエット方法です。





特に、私なんか、
今まで、地道に長い期間をかけて

自分の体とダイエットをコツコツと
様々に研究して分析して、



私の大好きなお菓子を食べ続けながらでも
ダイエットできてしまうという、

苦痛を最大限に感じないで済む
ダイエット方法を作り上げて、



その方法を一緒に実践される方たちからも
喜んでいただけるダイエット方法を

ようやく、コツコツと作り上げてきたんですが、



お菓子など嗜好食品を食べながらでも
ダイエットできる方法を

長い時間かけて試行錯誤しながら
苦労してつくりださなくても、



その答えが
Love and Joyダイエットにあるじゃないか!



Love and Joyダイエットでダイエットすれば、
そんなこと、とても簡単にできるじゃないか!



今までの私の苦労は、一体何だったんだ!





って、今までの自分の努力を
とても虚しく感じてしまっています・・・





Love and Joyダイエットにもっと早く出会っていれば、
そんな苦労しなくても良かったのに・・・



しかも、私が試行錯誤して作り上げた方法よりも
もっと完璧で、もっと凄い方法じゃないか・・・





本当、泣きたくなってしまいます・・・





仕事が不規則で忙しい、
生活のリズムが一定しないから

ダイエットなんかできない、

でも、何とかダイエットしたい
と悩んでいる方は、



Love and Joyダイエットで
ダイエットされることです。





今までの苦労が
バカバカしくなりますよ。





Love and Joyダイエットは、
そんなに簡単なダイエットを提供してくれますから。





Love and Joyダイエットは、

万一ダイエットできなかった場合のことを考えて
返金保証されているんですね。





Love and Joyダイエットの返金保証は、
無意味であり、かえって

商品の価値を下げてしまうのではないかと、
私は考えています。





だって、Love and Joyダイエットは、
確実にダイエットできる方法であると

私は実感していますから。





確実にダイエットできるのだったら、
返金保証は不要だと思うんですね。





購入されるときの安心感を与えることには
つながるでしょうけれども。





でも、私は不要だと思いますね。





Love and Joyダイエット 私の評価レビュー
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ありがとうございました。





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催眠術にかかればできる【無意識のようなダイエット】

 


やっぱり、意志にかかわらず
ダイエットできれば、

それは、最強の
ダイエットですね。





太ってしまうことは分かっていても、

食べたくって仕方のないものを
食べ続けてしまうのですから、

そんなんじゃ、
痩せることはできません。





でも、痩せたいから、

何とか、太ってしまうものを
止めようと一生懸命にすると、

大好きなものを
一生懸命に我慢してしまうと、



必ず反動があります。





そのような心の問題を
上手に操作しながら

様々な取り組みを実践することで、



好きなものを我慢しないでも
ダイエットできる方法、

我慢を我慢と感じないようにする
ダイエットできる方法、



このような涙ぐましい努力によって
つくりだした技を駆使しながら、

理想体重を維持できている

私、そして、私と頻繁に
情報交換くださる方たちの、今があります。





意志が弱いのは
人間として仕方のないことである
という考えへの切り替えが、

私たちが編み出すことのできた技の
出発点なのですけど、



人を催眠術に掛けることができれば、
意志には関係なく、

強い我慢を強いられるので
継続することが出来なかったことも

苦もなく出来るようになります。





催眠術って、本当にすごいですね。





催眠術にかかったように、

苦痛と感じて出来なかったことも
出来るようになりたい、

今まで我慢することが苦痛だったから
ダイエットできなかったけれども、



我慢と感じないように変わることで

苦痛を感じなくなる方法で
ダイエットしたいのであれば、



LOVE AND JOYダイエットで
ダイエットを今すぐ実践すべきです。





今までの苦労が、
本当にバカバカしくなりますよ。





大好きなお菓子やチョコレートは

太る原因になるから、
頑張って我慢したいけれども、

我慢することが苦痛になってしまい
絶対に我慢し続けることができない、



甘いものを避けるように
努力しているけれども、

どうしても、
無性に食べたくなってしまう、



このように、
分かっているけれども止められないので

痩せることができないでいる方は、



今すぐ、LOVE AND JOYダイエットで
ダイエットに取り組まれるべきです。





LOVE AND JOYダイエットで、

魔法にかかったように
苦痛に感じなくなりますから。





催眠術のような方法を

ダイエットだけではなく、
仕事にも取り入れたら、

仕事が、はかどって仕方ないだろうな・・・





私は、こんなことまで
考えてしまっています。





それだけ、意志に左右されずに

取り組むことができるようになる、
ということは、



とても楽に実行できるように
変わらせてくれるものです。





LOVE AND JOYダイエットは、
催眠術によるダイエットではありませんので、

誤解されないように
お断りしておきますけれども、



でも、まるで
催眠術のように変えてくれます。





何を変えるのか・・・?





今まで出来なかったものが、
出来るようになります。





今まで我慢できなかったものが
我慢できるようになります。





我慢できるようになります、ではなくて、
我慢と感じなくなります。





しかも、音声を聴くだけで
意識しなくて無意識のように。





今までは、
苦痛と感じたり我慢と感じたりして
長続きできなかったことが、



不思議なのですが、

苦痛と感じなくなり、
我慢と感じないんですよね。





実に不思議です。





さすが、人間科学に基づき
人体メカニズムを踏まえた

全く新しいダイエットです。





LOVE AND JOYダイエットに用意されている
「メンタルボイス」、



絶対に手に入れる価値がありますよ。





LOVE AND JOYダイエット 評価レビュー
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今回は、ここまでといたします。





今回もお付き合いいただきまして

ありがとうございました。





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